蘋果電腦上卸載APP和軟件下載非常簡單，下面我將詳細介紹兩種主要的卸載方法。

方法一：通過Finder直接卸載

1. 在Dock底部點擊“Finder”圖標，或者在菜單欄中選擇“前往” > “應用程序”來打開“應用程序”文件夾。

2. 在“應用程序”文件夾中，找到要卸載的APP或軟件，右鍵點擊它。

3. 從彈出的右鍵菜單中選擇“將它移到廢紙簍”（或者直接按下鍵盤上的“Command + Delete”快捷鍵）。

4. 在彈出的確認窗口中點擊“確定”來將APP或軟件放入垃圾桶。

5. 在菜單欄上點擊“Finder” > “廢紙簍”來打開垃圾桶。

6. 在垃圾桶中選中需要清空的APP或軟件，然后點擊右鍵選擇“永久刪除”（或者按下鍵盤上的“Command + Shift + Delete”快捷鍵）。

方法二：通過Launchpad卸載

1. 點擊Dock底部的“Launchpad”圖標，或者按下鍵盤上的“F4”快捷鍵來打開Launchpad。

2. 在Launchpad中找到要卸載的APP或軟件，點擊并按住它的圖標。

3. 程序圖標會開始晃動，并且會出現“X”標識在圖標的左上角。

4. 點擊“X”標識，然后在彈出的確認窗口中點擊“刪除”來卸載APP或軟件。

5. Launchpad會自動關閉，完成卸載。

需要注意的是，通過以上方法卸載的APP或軟件只是將其從系統中移除，并且放入了垃圾桶中，如果需要完全清除相關文件，可以項目結束后可進一步清理。

如果你想要卸載Mac App Store中下載的APP，可以通過以下方法：

1. 在Dock底部點擊“Launchpad”圖標，或按下鍵盤上的“F4”快捷鍵來打開Launchpad。

2. 在Launchpad中找到并點擊要卸載的APP圖標，圖標上會顯示一個“X”標識。

3. 點擊“X”標識以進行卸載。

4. 在彈出的確認窗口中點擊“刪除”。

在蘋果電腦上卸載APP或軟件非常簡單，通過Finder和Launchpad這兩種方法，無論是從應用程序文件夾還是從Launchpad中進行卸載都可以輕松完成，同時也可以通過Mac App Store進行卸載。無論使用哪種方法，只需要幾個簡單的步驟即可完成卸載過程。請注意，卸載后記得及時清空垃圾桶，以便釋放硬盤空間。