蘋果電腦的護眼模式可以幫助用戶減輕長時間使用電腦帶來的眼睛不適感，如眼疲勞和干澀。在蘋果電腦上，護眼模式被稱為Night Shift（夜晚模式），下面我將詳細描述如何在蘋果電腦上設置和打開Night Shift。

打開你的蘋果電腦，然后進入系統(tǒng)設置?？梢酝ㄟ^點擊屏幕頂部左上角的蘋果圖標，然后選擇“系統(tǒng)偏好設置”來進入系統(tǒng)設置界面。

在系統(tǒng)設置界面中，你應該能夠看到一個圖標，包含了一個藍色的地圖和一個齒輪。這個圖標稱為“顯示”，點擊它來進入顯示設置界面。

在顯示設置界面中，你將看到自動亮度調(diào)節(jié)和亮度滑塊，但是護眼模式選項并不在這里。要繼續(xù)找到護眼模式的設置，點擊窗口右上角的“色彩”選項卡。

當你點擊了“色彩”選項卡后，你將看到一個名為“Night Shift”的選項。點擊這個選項來打開護眼模式的設置。

在Night Shift設置界面中，你可以看到開關，用于啟用或關閉護眼模式。要打開護眼模式，只需將開關從“關閉”狀態(tài)切換為“打開”狀態(tài)即可。在切換開關的同時，你可能會注意到滑塊的亮度也會發(fā)生變化?；瑝K控制護眼模式的顏色溫度。你可以調(diào)整滑塊來獲得你所期望的溫暖程度。如果你喜歡較高的溫暖程度（趨向紅色），則將滑塊向右邊移動；如果你喜歡較低的溫暖程度（趨向藍色），則將滑塊向左邊移動。

在Night Shift設置界面中，你可以設置“自動開啟和關閉”。如果你將這個選項打開，蘋果電腦將會根據(jù)你的位置和日出日落時間來自動開啟和關閉護眼模式。如果你不希望自動開啟和關閉，只需將這個選項關閉即可。

在設置完成后，你可以點擊窗口右上角的“X”按鈕，以退出Night Shift設置界面。你的蘋果電腦的護眼模式已成功設置和打開。

總結一下，蘋果電腦的護眼模式Night Shift可以在系統(tǒng)設置的“顯示”界面中找到。首先進入系統(tǒng)設置，然后點擊“顯示”選項卡，再點擊“色彩”選項卡。在Night Shift設置界面中，你可以打開或關閉護眼模式，并通過調(diào)節(jié)滑塊設置顏色溫度。此外，你還可以選擇是否自動開啟和關閉護眼模式。以上就是詳細的設置和打開蘋果電腦護眼模式的方法，希望對你有所幫助。