蘋果電腦卡頓和開機(jī)顯示文件夾一個問號的問題，可能是由多種原因引起的。以下是一些常見的解決方法，希望能幫到您。

一、蘋果電腦卡頓的解決方法：

1. 清理磁盤空間：蘋果電腦硬盤空間滿了會導(dǎo)致系統(tǒng)卡頓?？梢酝ㄟ^刪除不需要的文件和應(yīng)用程序、清理瀏覽器緩存等方式來釋放磁盤空間。

2. 關(guān)閉不必要的后臺進(jìn)程：蘋果電腦上運行的過多后臺進(jìn)程也會導(dǎo)致系統(tǒng)卡頓?？梢栽凇盎顒颖O(jiān)視器”中查看運行的進(jìn)程，并結(jié)束不必要的進(jìn)程。

3. 更新操作系統(tǒng)：及時更新蘋果電腦的操作系統(tǒng)，能夠修復(fù)一些系統(tǒng)漏洞和性能問題，提高系統(tǒng)的穩(wěn)定性和流暢性。

4. 減少啟動項：在蘋果電腦啟動時，過多的前臺和后臺啟動項也會導(dǎo)致系統(tǒng)卡頓?？梢酝ㄟ^在“系統(tǒng)偏好設(shè)置-用戶與群組-登錄項”中刪除不需要的啟動項來減少開機(jī)時的負(fù)擔(dān)。

5. 重啟電腦：如果蘋果電腦長時間運行后出現(xiàn)卡頓，可以嘗試重啟電腦。重啟可以清除系統(tǒng)緩存，釋放內(nèi)存，恢復(fù)系統(tǒng)性能。

6. 使用優(yōu)化工具：在蘋果電腦上安裝一些優(yōu)化工具，如CleanMyMac X等，可以幫助清理系統(tǒng)垃圾文件、優(yōu)化硬盤和內(nèi)存等，提升系統(tǒng)性能。

二、蘋果電腦開機(jī)顯示文件夾一個問號的解決方法：

1. 重新引導(dǎo)系統(tǒng)：電腦開機(jī)顯示文件夾一個問號通常表示系統(tǒng)找不到啟動盤?？梢园醋　癘ption”鍵并重啟電腦，然后選擇正確的啟動盤來引導(dǎo)系統(tǒng)。

2. 檢查硬盤連接：如果開機(jī)顯示文件夾一個問號，可能是因為硬盤連接不穩(wěn)定或損壞。可以重新插拔硬盤連接線，或者更換硬盤連接線進(jìn)行嘗試。

3. 重裝操作系統(tǒng)：如果以上方法都不能解決問題，可以嘗試重新安裝操作系統(tǒng)?？梢允褂?+R組合鍵進(jìn)入恢復(fù)模式，然后選擇重新安裝操作系統(tǒng)。

4. 尋求幫助：如果以上方法都無法解決問題，建議尋求蘋果客服或?qū)I(yè)技術(shù)人員的幫助。他們可以更專業(yè)地診斷問題并提供解決方案。

以上是解決蘋果電腦卡頓和開機(jī)顯示文件夾一個問號的一些常見方法。不同的問題可能有不同的解決方案，根據(jù)具體情況選擇合適的方法。同時，定期保持系統(tǒng)更新、清理磁盤空間等也是保持蘋果電腦流暢性的重要方法。希望以上信息對您有幫助。