刪除QQ聊天記錄：

1. 打開QQ聊天窗口，在聊天窗口上方的菜單欄中點擊“消息”。

2. 在下拉菜單中選擇“刪除聊天記錄”，或者使用快捷鍵command+delete。

3. 彈出的對話框中可以選擇刪除全部聊天記錄或者選擇性刪除。

恢復(fù)QQ聊天記錄：

1. 打開“Finder”(訪達(dá))，點擊頂部菜單欄中的“前往”。

2. 在下拉菜單中選擇“前往文件夾”。

3. 在彈出的對話框中輸入“~/Library/Containers/com.tencent.qq/Data/Library/Application Support/QQ resent”。

4. 打開該文件夾，你將看到QQ聊天記錄的備份文件夾“History”。

5. 備份文件夾中的聊天記錄按照日期和時間進(jìn)行了分類。

6. 如果你要恢復(fù)之前刪除的聊天記錄，只需將相應(yīng)日期的文件夾復(fù)制到新的位置即可。

注意事項：

1. 注意備份文件夾中的聊天記錄是以HTML格式保存的，你可以使用瀏覽器或者文本編輯器打開查看。

2. 復(fù)制或移動文件夾時要小心操作，避免誤刪除或覆蓋其他文件。

3. 如果你在刪除聊天記錄時選擇了“刪除全部聊天記錄”，則無法恢復(fù)。

4. 如果你在刪除聊天記錄后重新登錄QQ，部分聊天記錄可能會從服務(wù)器上同步到你的電腦上，這時候需要再次進(jìn)行刪除。

在蘋果電腦上，刪除QQ的聊天記錄可以通過QQ本身的功能實現(xiàn)。要恢復(fù)已刪除的聊天記錄，則需要找到備份文件夾并將其復(fù)制到新的位置。這樣做可以確保你的聊天記錄的安全性和隱私保護(hù)。但是在進(jìn)行刪除或恢復(fù)操作時需要小心操作，以免出現(xiàn)意外情況。