調(diào)出下拉選項：

1. 首先進入系統(tǒng)設置，在Dock欄中點擊“System Preferences”（系統(tǒng)偏好設置）。

2. 在系統(tǒng)偏好設置中，點擊“Dock & Menu Bar”（Dock與菜單欄）選項。

3. 在左側(cè)菜單欄中選擇你想要調(diào)出下拉選項的功能，比如“Mission Control”（任務控制）或者“Notification Center”（通知中心）。

4. 在右側(cè)窗口中，找到“Show in Menu Bar”（在菜單欄中顯示）選項，并勾選上。

5. 完成后，你將在菜單欄中看到相應的圖標，點擊即可調(diào)出下拉選項。

調(diào)出下拉頁面：

1. 首先進入Safari瀏覽器，確保你已經(jīng)打開一個網(wǎng)頁。

2. 在菜單欄中，找到“View”（視圖）選項并點擊。

3. 在下拉菜單中，選擇“Show Sidebar”（顯示側(cè)邊欄）。

4. 側(cè)邊欄將會顯示在瀏覽器窗口的左側(cè)，其中包括書簽、閱讀列表等選項。

5. 若要調(diào)出更多的下拉頁面，比如歷史記錄、下載管理等，還可以在“View”（視圖）選項中繼續(xù)選擇相應的選項。

6. 點擊所選的下拉頁面，即可在瀏覽器中顯示詳細內(nèi)容。

上述是蘋果電腦調(diào)出下拉選項和下拉頁面的簡單描述，希望能對你有幫助。請注意，具體的操作可能因為不同的系統(tǒng)版本和應用程序而略有差異，建議你根據(jù)個人情況進行實際操作。如果你有其他問題，歡迎繼續(xù)提問。