要調(diào)節(jié)蘋果電腦游戲的分辨率和幀率，您可以按照以下步驟進行操作：

1. 打開游戲：首先，您需要打開您想要調(diào)節(jié)分辨率和幀率的游戲。請確保您已經(jīng)安裝了游戲，并且游戲已經(jīng)啟動。

2. 進入設置：在游戲界面上，找到游戲設置選項。這通常會以一個齒輪或一個菜單按鈕的形式存在于游戲界面的某個位置。單擊或點擊它，以便進入游戲設置菜單。

3. 找到分辨率選項：在游戲設置菜單中，您應該能夠找到一個分辨率選項。這通常會被標記為“Resolution”、“Display”或者“Graphics”，具體名稱可能與游戲有所不同。

4. 調(diào)整分辨率：一旦找到分辨率選項，您可以嘗試選擇不同的分辨率。盡量選擇與您的顯示器或屏幕配合的最佳分辨率。如果您希望獲得更高的游戲性能，則可以嘗試選擇較低的分辨率。

5. 保存設置：在調(diào)整了分辨率之后，您需要保存這些設置，以便它們在游戲重新啟動時生效。通常情況下，您可以在設置菜單的底部找到一個“保存”或“應用”按鈕。單擊或點擊它以保存您的分辨率設置。

6. 找到幀率選項：在游戲設置菜單中，您可能還能找到一個幀率或刷新率的選項。這通常會被標記為“Framerate”、“Refresh Rate”或者“Frame Limit”。有些游戲可能沒有該選項，因為它們會自動根據(jù)您的硬件性能調(diào)整幀率。

7. 調(diào)整幀率：如果您找到了幀率選項，您可以嘗試選擇較低或較高的幀率限制。較低的幀率限制可以提高游戲的流暢度，但可能會犧牲圖像質(zhì)量。較高的幀率限制則可以提供更流暢的游戲體驗，但可能會對硬件產(chǎn)生較大負擔。

8. 保存設置：與分辨率設置類似，在調(diào)整了幀率之后，您需要保存這些設置。通常情況下，您可以在設置菜單的底部找到一個“保存”或“應用”按鈕。單擊或點擊它以保存您的幀率設置。

9. 重啟游戲：一旦您保存了分辨率和幀率設置，您可以嘗試重啟游戲，以便使這些設置生效。關閉游戲并重新啟動它，然后觀察游戲是否按照您的設置進行顯示。

請注意，不是所有的游戲都提供完全相同的設置選項。某些游戲可能沒有分辨率或幀率選項，而其他游戲可能提供更高級的設置，例如圖形細節(jié)、陰影和抗鋸齒等。調(diào)整這些設置可能需要更深入的了解，并可能會對游戲的性能和圖像質(zhì)量產(chǎn)生更大的影響。

您還可以嘗試通過更新顯卡驅(qū)動程序、關閉其他后臺程序或調(diào)整顯卡設置來提高游戲性能。這些措施可能會對游戲的運行速度和性能產(chǎn)生積極的影響。