蘋果電腦上的id密碼是用于登錄操作系統(tǒng)和訪問個(gè)人賬戶的重要憑證，如果忘記了密碼，可以通過以下步驟進(jìn)行找回和解鎖：

1. 找回Apple ID密碼：

打開瀏覽器，進(jìn)入蘋果官方網(wǎng)站。

點(diǎn)擊“登錄”按鈕，在登錄頁面點(diǎn)擊“找回密碼”。

輸入與Apple ID關(guān)聯(lián)的電子郵件地址，并點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

選擇通過電子郵件或者安全問題來找回密碼。如果選擇郵件方式，蘋果會(huì)發(fā)送一封包含重設(shè)密碼鏈接的郵件到您的電子郵箱中。如果選擇安全問題方式，系統(tǒng)會(huì)出幾個(gè)問題讓您進(jìn)行驗(yàn)證。

根據(jù)郵件或安全問題提示進(jìn)行相應(yīng)操作，重設(shè)新密碼。

返回登錄頁面，使用新密碼進(jìn)行登錄。

2. 解鎖電腦系統(tǒng)密碼：

關(guān)機(jī)后按下電源鍵并立即按住Command（?）+ R鍵，進(jìn)入恢復(fù)模式。

在恢復(fù)模式界面中，選擇“實(shí)用工具”>“終端”。

在終端中輸入"resetpassword"并按下回車鍵。

選擇您的系統(tǒng)盤，并選擇要重置密碼的用戶賬戶。

輸入新密碼并確認(rèn)密碼。為了保證安全，建議設(shè)置一個(gè)強(qiáng)密碼，包含字母、數(shù)字和特殊字符。

單擊“保存”按鈕后關(guān)閉重置密碼界面。

退出終端并重新啟動(dòng)電腦。

使用剛設(shè)置的新密碼進(jìn)行登錄。

以上是找回和解鎖蘋果電腦上的ID密碼的詳細(xì)步驟，希望對(duì)您有所幫助。如果還遇到其他問題，建議聯(lián)系蘋果客服進(jìn)行進(jìn)一步解決。