蘋(píng)果電腦的息屏?xí)r間和熄屏?xí)r間是可以通過(guò)系統(tǒng)設(shè)置進(jìn)行調(diào)整的。下面我將詳細(xì)描述如何設(shè)置蘋(píng)果電腦的息屏?xí)r間和熄屏?xí)r間，包括常見(jiàn)的幾種設(shè)置方法。

方法一：通過(guò)系統(tǒng)設(shè)置調(diào)整息屏?xí)r間和熄屏?xí)r間。

1. 打開(kāi)“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

首先，點(diǎn)擊左上角蘋(píng)果圖標(biāo)，選擇“System Preferences（系統(tǒng)偏好設(shè)置）”。

2. 進(jìn)入“能源節(jié)省”設(shè)置。

在“System Preferences”（系統(tǒng)偏好設(shè)置）窗口中，找到并點(diǎn)擊“Energy Saver（能源節(jié)省）”選項(xiàng)。

3. 調(diào)整顯示器的息屏?xí)r間。

在“Energy Saver”（能源節(jié)省）窗口中，將滑塊移動(dòng)到“Display sleep（顯示器休眠）”選項(xiàng)，你可以設(shè)置息屏?xí)r間的長(zhǎng)短。點(diǎn)擊滑塊旁邊的下拉菜單，可以選擇你想要的具體時(shí)間。

4. 調(diào)整計(jì)算機(jī)的熄屏?xí)r間。

在“Energy Saver”（能源節(jié)?。┐翱谥校瑢⒒瑝K移動(dòng)到“Computer sleep（計(jì)算機(jī)休眠）”選項(xiàng)，你可以設(shè)置熄屏?xí)r間的長(zhǎng)短。點(diǎn)擊滑塊旁邊的下拉菜單，可以選擇你想要的具體時(shí)間。

5. 點(diǎn)擊“保存”。

設(shè)置完成后，點(diǎn)擊右下角的“Save（保存）”按鈕，保存設(shè)置。

方法二：通過(guò)“終端”命令調(diào)整息屏?xí)r間和熄屏?xí)r間。

1. 打開(kāi)“終端”。

在“應(yīng)用程序”文件夾中找到“實(shí)用工具”文件夾，然后打開(kāi)“終端”。

2. 輸入命令。

在終端窗口中輸入以下命令，并按下回車(chē)鍵：

```

sudo pmset -b displaysleep <分鐘>

sudo pmset -b sleep <分鐘>

```

其中，上述命令中的"<分鐘>"代表你想要設(shè)置的具體時(shí)間（單位為分鐘）。例如，如果你想要將息屏?xí)r間設(shè)置為10分鐘，熄屏?xí)r間設(shè)置為20分鐘，你需要輸入以下命令：

```

sudo pmset -b displaysleep 10

sudo pmset -b sleep 20

```

3. 輸入密碼。

輸入管理員密碼，然后按下回車(chē)鍵。

4. 設(shè)置完成。

終端窗口將顯示設(shè)置已經(jīng)完成。

方法三：通過(guò)“終端”命令行腳本調(diào)整息屏?xí)r間和熄屏?xí)r間。

1. 打開(kāi)“終端”。

在“應(yīng)用程序”文件夾中找到“實(shí)用工具”文件夾，然后打開(kāi)“終端”。

2. 創(chuàng)建腳小編件。

在終端窗口中輸入以下命令，并按下回車(chē)鍵：

```

touch screensaver.sh

open -e screensaver.sh

```

3. 編輯腳小編件。

使用任意文本編輯工具（如TextEdit），將以下代碼粘貼到剛剛創(chuàng)建的腳小編件中：

```

#!/bin/sh

defaults -currentHost write com.apple.screensaver idleTime <秒>

```

其中，上述代碼中的"<秒>"代表你想要設(shè)置的具體時(shí)間（單位為秒）。例如，如果你想要將息屏?xí)r間設(shè)置為600秒，熄屏?xí)r間設(shè)置為1200秒，你需要將代碼修改為：

```

#!/bin/sh

defaults -currentHost write com.apple.screensaver idleTime 600

defaults -currentHost write com.apple.screensaver idleTime 1200

```

保存并關(guān)閉腳小編件。

4. 運(yùn)行腳本。

在終端窗口中輸入以下命令，并按下回車(chē)鍵：

```

sh screensaver.sh

```

5. 輸入密碼。

輸入管理員密碼，然后按下回車(chē)鍵。

6. 設(shè)置完成。

終端窗口將顯示設(shè)置已經(jīng)完成。

以上就是三種常見(jiàn)的設(shè)置蘋(píng)果電腦息屏?xí)r間和熄屏?xí)r間的方法?？梢愿鶕?jù)自己的喜好和需求選擇其中一種方法進(jìn)行設(shè)置。