蘋果電腦在發(fā)送高清視頻和圖片到微信上同樣需要轉(zhuǎn)換格式和大小，以下是詳細(xì)步驟，供參考：

1. 發(fā)送高清視頻：

a. 打開視頻編輯軟件，如iMovie。

b. 導(dǎo)入要發(fā)送的視頻文件。

c. 在編輯窗口中，選擇要導(dǎo)出的分辨率和格式。通常選擇1080p或更高的分辨率。

d. 通過選擇“共享”選項，將視頻導(dǎo)出到硬盤中。選擇“文件” > “導(dǎo)出” > “文件”。

e. 在導(dǎo)出窗口中，選擇合適的輸出格式，如MOV或MP4，并選擇輸出文件的保存位置。

f. 在設(shè)置中調(diào)整視頻質(zhì)量，以確保其高清。

g. 單擊“導(dǎo)出”按鈕，等待導(dǎo)出過程完成。

h. 打開微信應(yīng)用程序，并選擇要發(fā)送視頻的聊天窗口。

i. 在聊天窗口中，單擊“+”按鈕，選擇“照片與視頻庫”選項。

j. 在照片與視頻庫中，選擇剛剛導(dǎo)出的高清視頻。

k. 等待視頻上傳完成后，可以發(fā)送了。

2. 發(fā)送高清圖片：

a. 將高清圖片保存到Mac電腦上，可以通過導(dǎo)入相機、手機或從其他來源下載圖片。

b. 打開“預(yù)覽”應(yīng)用程序，這是Mac電腦自帶的圖片查看和編輯工具。

c. 在“預(yù)覽”中，選擇“文件” > “打開”，找到要發(fā)送的高清圖片，并打開它。

d. 在打開的圖片中，選擇“工具” > “調(diào)整大小”選項。

e. 在彈出的調(diào)整大小窗口中，取消選中“保持縱橫比”選項。

f. 輸入適當(dāng)?shù)南袼刂?，以確保輸出圖片的分辨率高于微信所需的最低分辨率。推薦選擇1080p或更高的分辨率。

g. 單擊“調(diào)整大小”按鈕，保存調(diào)整后的高清圖片。

h. 打開微信應(yīng)用程序，并選擇要發(fā)送圖片的聊天窗口。

i. 在聊天窗口中，單擊“+”按鈕，選擇“照片與視頻庫”選項。

j. 在照片與視頻庫中，選擇剛剛調(diào)整過分辨率的高清圖片。

k. 等待圖片上傳完成后，可以發(fā)送了。

注意事項：

在微信中發(fā)送高清視頻和圖片可能會導(dǎo)致文件大小較大，可能需要較長時間上傳或下載，以及較多的手機數(shù)據(jù)流量。

可以選擇在發(fā)送前先與其他人進行測試，以確保接收方的設(shè)備和網(wǎng)絡(luò)可以正常接收和查看高清視頻和圖片。

高清視頻和圖片的質(zhì)量取決于原始素材的質(zhì)量，如果原始素材不足夠高清，那么發(fā)送后的效果可能不如預(yù)期。