在蘋果電腦上打開U盤和RAR文件可以通過以下步驟完成：

1. 打開Finder：點擊屏幕左上角的藍色笑臉圖標，或者按下Command + Space鍵，然后輸入"Finder"來啟動Finder。

2. 連接U盤：將U盤插入Mac的USB接口。此時，F(xiàn)inder的邊欄將顯示連接的外部設(shè)備，其中包括U盤。

3. 打開U盤：在Finder的邊欄中，找到U盤的名稱，并單擊它。在Finder窗口的右側(cè)，將顯示U盤中的文件和文件夾。

4. 打開RAR文件：如果要打開RAR文件，首先需要確保Mac上安裝了相應(yīng)的解壓軟件。常用的解壓軟件有The Unarchiver、StuffIt Expander等。如果尚未安裝，請打開Safari瀏覽器，搜索并下載適合Mac的解壓軟件。

5. 解壓RAR文件：在Finder窗口中，找到RAR文件，雙擊打開。如果已正確安裝解壓軟件，系統(tǒng)會自動使用該軟件進行解壓。解壓后，RAR文件中的內(nèi)容將會顯示在同一文件夾中。

6. 使用RAR文件中的內(nèi)容：解壓后的文件可以直接在Finder中打開，進行編輯、復(fù)制、移動等操作。如果RAR文件中包含文件夾，可以將文件夾拖動到喜歡的位置。

需要注意的是，在使用U盤和RAR文件時，應(yīng)確保安全性和保護個人信息。不要打開或下載來路不明的文件，以免損害電腦系統(tǒng)和個人隱私。

希望以上步驟能夠幫助你在蘋果電腦上打開U盤和RAR文件。