蘋果電腦越來越卡和慢的原因有很多，下面將詳細描述一些可能的原因：

1. 軟件升級：蘋果電腦在系統(tǒng)升級時可能會增加新功能和功能改變，但同時也可能會增加系統(tǒng)資源需求。如果電腦硬件配置較老舊，可能無法滿足新系統(tǒng)的需求，從而導致電腦卡頓和變慢。

2. 硬盤空間不足：當硬盤空間不足時，蘋果電腦的表現(xiàn)會受到影響。操作系統(tǒng)需要一定的磁盤空間來進行臨時存儲、緩存和虛擬內存操作。如果硬盤空間不足，電腦的性能將會下降。

3. 啟動項過多：隨著時間的推移，我們可能會下載并安裝許多額外的軟件。這些軟件可能會在啟動時自動運行，占用系統(tǒng)資源。當啟動項過多時，會導致電腦啟動速度變慢，并使整體性能下降。

4. 資源占用：如果同時運行多個占用系統(tǒng)資源較大的程序，如圖形設計軟件或視頻編輯工具，則電腦的性能會受到影響，可能會變得卡頓和慢。

5. 內存不足：蘋果電腦中的內存（RAM）具有決定性的作用，對于處理多任務，多程序同時運行來說尤其重要。如果電腦中的內存不足，系統(tǒng)將不得不通過虛擬內存來進行補償，這會導致性能下降。

6. 清潔和維護不當：蘋果電腦的硬件需要定期的清潔和維護。例如，散熱器和風扇可能被灰塵堵塞，導致電腦過熱，性能降低。此外，電腦的存儲器（如SSD）也可能需要進行垃圾清理和碎片整理，以提高性能。

7. 病毒和惡意軟件：盡管蘋果電腦相對于Windows系統(tǒng)更安全，但也不是絕對安全的。如果電腦感染了病毒或惡意軟件，這些惡意程序可能會在后臺運行并消耗系統(tǒng)資源，導致電腦變得卡頓和慢。

8. 時間推移：隨著使用時間的增長，硬件和軟件的老化也會對電腦性能產生影響。硬盤可能出現(xiàn)壞道，電腦的電池容量可能減少，這些都會導致電腦運行速度變慢。

蘋果電腦越來越卡和慢可能是由于軟件升級、硬盤空間不足、啟動項過多、資源占用、內存不足、清潔和維護不當、病毒和惡意軟件以及時間推移等原因造成的。為了解決這個問題，我們可以嘗試在更新系統(tǒng)之前了解和評估新系統(tǒng)的資源需求，并確保電腦硬件足夠強大。此外，我們可以通過清理硬盤空間、優(yōu)化啟動項、增加內存、定期清潔電腦和使用安全的防病毒軟件等方式來改善電腦的性能。