蘋(píng)果電腦的翻滾網(wǎng)頁(yè)目錄和翻滾屏幕的操作方法如下：

一、蘋(píng)果電腦翻滾網(wǎng)頁(yè)目錄的操作方法：

1. 使用鼠標(biāo)滾輪：蘋(píng)果電腦上的鼠標(biāo)通常是觸控式的，可以直接使用鼠標(biāo)滾輪來(lái)翻滾網(wǎng)頁(yè)目錄。將鼠標(biāo)指針移動(dòng)到網(wǎng)頁(yè)目錄的位置，然后用指尖在鼠標(biāo)的觸控板上進(jìn)行上下滑動(dòng)，即可實(shí)現(xiàn)翻滾的效果。

2. 使用兩指拖動(dòng)：若需要更精確地翻滾網(wǎng)頁(yè)目錄，可以使用兩個(gè)手指在觸控板上進(jìn)行滑動(dòng)。將兩根手指放在觸控板上，然后同時(shí)向上或向下滑動(dòng)，即可實(shí)現(xiàn)網(wǎng)頁(yè)目錄的翻滾。

3. 使用鍵盤(pán)快捷鍵：蘋(píng)果電腦還提供了一些鍵盤(pán)快捷鍵幫助用戶(hù)進(jìn)行網(wǎng)頁(yè)目錄的翻滾操作。例如，按住"Command"鍵并同時(shí)按下上方向鍵（↑）可以向上翻滾，按住"Command"鍵并同時(shí)按下下方向鍵（↓）可以向下翻滾。

4. 使用手勢(shì)操作：蘋(píng)果電腦也支持手勢(shì)操作，在觸控板上使用手指進(jìn)行翻滾操作。首先，確保在系統(tǒng)偏好設(shè)置中啟用了手勢(shì)功能。然后，用兩個(gè)手指在觸控板上同時(shí)向上或向下滑動(dòng)，即可實(shí)現(xiàn)網(wǎng)頁(yè)目錄的翻滾。

二、蘋(píng)果電腦翻滾屏幕的操作方法：

1. 使用鼠標(biāo)滾輪：蘋(píng)果電腦的鼠標(biāo)通常也可以用來(lái)翻滾屏幕。將鼠標(biāo)指針移動(dòng)到需要翻滾的位置，然后用指尖在鼠標(biāo)的觸控板上進(jìn)行上下滑動(dòng)，即可實(shí)現(xiàn)屏幕的翻滾效果。

2. 使用鍵盤(pán)快捷鍵：蘋(píng)果電腦提供了一些鍵盤(pán)快捷鍵幫助用戶(hù)進(jìn)行屏幕的翻滾操作。例如，按住"Command"鍵并同時(shí)按下上方向鍵（↑）可以向上翻滾屏幕內(nèi)容，按住"Command"鍵并同時(shí)按下下方向鍵（↓）可以向下翻滾。

3. 使用手勢(shì)操作：蘋(píng)果電腦支持手勢(shì)操作，可以通過(guò)手指在觸控板上進(jìn)行翻滾屏幕。確保在系統(tǒng)偏好設(shè)置中啟用了手勢(shì)功能后，使用兩個(gè)手指在觸控板上同時(shí)向上或向下滑動(dòng)，來(lái)實(shí)現(xiàn)屏幕的翻滾效果。

4. 使用鍵盤(pán)箭頭鍵：若沒(méi)有鼠標(biāo)或觸控板，可以使用鍵盤(pán)的箭頭鍵進(jìn)行屏幕的翻滾操作。按下上方向鍵（↑）可以向上翻滾屏幕內(nèi)容，按下下方向鍵（↓）可以向下翻滾。

以上就是蘋(píng)果電腦翻滾網(wǎng)頁(yè)目錄和翻滾屏幕的幾種常見(jiàn)操作方法。用戶(hù)可以根據(jù)個(gè)人使用習(xí)慣和喜好選擇適合自己的方式進(jìn)行操作。