蘋果電腦退回主界面的方法有多種，以下是一些常用方法的詳細描述。

1. 切換應(yīng)用程序窗口：按下Command + Tab鍵，然后通過持續(xù)按住Command鍵并按Tab鍵來切換打開的應(yīng)用程序。松開Command鍵后，選中的應(yīng)用程序即可回到主界面。

2. 利用鼠標手勢：蘋果電腦的觸控板支持多指手勢操作，其中一種是通過向上滑動四個手指來進入視覺化顯示所有打開的應(yīng)用程序的窗口，然后點擊桌面或其他主界面窗口即可回到主界面。

3. 利用頂部菜單欄：蘋果電腦頂部菜單欄中會顯示當前正在使用的應(yīng)用程序的圖標和名稱。點擊應(yīng)用程序名稱即可展開相應(yīng)的菜單，然后選擇“退出”或“關(guān)閉窗口”選項退出當前應(yīng)用程序，返回主界面。

4. 使用Mission Control（任務(wù)控制）：通過點擊啟動臺中的“Mission Control”圖標、按下F3鍵或者通過觸控板的手勢來進入Mission Control界面。在該界面中，可以看到各個應(yīng)用程序的窗口，點擊任意窗口即可切換到相應(yīng)應(yīng)用的主界面。

5. 利用快捷鍵：蘋果電腦提供了一些快捷鍵操作用于回到主界面。比如按下F11鍵可以進入桌面視圖，再次按下F11鍵即可返回之前的界面；按下Command + F3鍵可以直接進入Mission Control界面。

6. 利用桌面圖標：如果桌面上有“Finder”的圖標，點擊該圖標即可進入主界面。

7. 利用Spotlight：按下Command + 空格鍵開啟Spotlight，然后輸入“桌面”等關(guān)鍵詞，選擇相關(guān)結(jié)果即可回到主界面。

上述方法中，一些較為快捷的方式包括使用Command + Tab鍵切換應(yīng)用程序窗口、利用鼠標手勢、頂部菜單欄和快捷鍵等。另外，通過使用Mission Control和啟動臺上的“Finder”圖標，也可以方便地退回到主界面。根據(jù)個人的使用習(xí)慣選擇合適的方法進行操作即可。