更換蘋果電腦的用戶和更換蘋果電腦的用戶名字的步驟如下：

1. 更換蘋果電腦的用戶：

a. 確保你已備份當前用戶的所有數據和文件。可以將重要文件復制到外部存儲設備或上傳到云存儲服務。

b. 點擊蘋果菜單欄上的蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

c. 在彈出的窗口中，點擊“用戶與群組”。

d. 以管理員身份解鎖：點擊左下角的鎖形圖標，輸入管理員用戶名和密碼。

e. 選擇當前要更換的用戶。

f. 點擊左下角的“-”按鈕以刪除當前用戶。注意，刪除用戶會將其主文件夾一并刪除，因此請確保已備份好所有重要數據。

g. 點擊“刪除主文件夾”以刪除該用戶主文件夾。

h. 點擊右下角的“+”按鈕添加新用戶。

i. 輸入新用戶的用戶名和密碼。

j. 根據需要選擇用戶類型（標準用戶或管理員）。

k. 點擊“創(chuàng)建用戶”以創(chuàng)建新用戶。

l. 重新啟動電腦，使用新用戶登錄。

2. 更換蘋果電腦的用戶名字：

a. 點擊蘋果菜單欄上的蘋果圖標，選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

b. 在彈出的窗口中，點擊“用戶與群組”。

c. 以管理員身份解鎖：點擊左下角的鎖形圖標，輸入管理員用戶名和密碼。

d. 選擇要更換用戶名的用戶。

e. 輸入新的用戶名。

f. 點擊“登錄選項”。

g. 在右邊的窗口中，點擊“編輯”按鈕以編輯當前用戶名。

h. 輸入新的用戶名。

i. 點擊“好”保存更改。

j. 重新啟動電腦，新的用戶名將生效。

請注意，更換用戶和更換用戶名都需要以管理員身份進行操作。同時，更換用戶時，請確保已備份好所有重要數據，因為刪除用戶會將其主文件夾一并刪除。更換用戶名時，請確保輸入的新用戶名是合法且唯一的。