蘋果電腦上下載小米助手和米家非常簡單，只需要按照以下步驟進行即可。請閱讀以下詳細描述：

下載小米助手：

1. 打開網頁瀏覽器，例如Safari或Google Chrome，訪問小米助手的官方網站。

2. 在官方網站找到下載小米助手的入口，通常會在首頁或下載頁面上進行展示。

3. 點擊下載按鈕，等待下載程序的完成。下載的文件通常是一個.dmg或.pkg格式的安裝包文件。

安裝小米助手：

1. 找到下載好的.dmg或.pkg文件，在Finder中雙擊打開。

2. 彈出的安裝窗口中，按照指示進行操作。通常需要閱讀并同意軟件許可協議，然后選擇安裝目標位置等。

3. 完成安裝后，小米助手會自動打開，并出現在Launchpad或應用程序文件夾中。你可以將它添加到Dock欄方便啟動。

下載米家：

1. 打開App Store，這是蘋果電腦上預裝的應用商店。

2. 在搜索框中輸入“米家”并按下回車鍵，或者你可以直接點擊右上角的搜索圖標進入搜索界面。

3. 在搜索結果中，找到并點擊“米家”應用的下載按鈕。你可能需要輸入Apple ID和密碼進行驗證。

4. 等待下載和安裝的過程完成，你會在Launchpad或應用程序文件夾中找到米家應用。

使用小米助手和米家：

1. 打開小米助手或米家應用，根據需要創(chuàng)建或登錄你的小米賬號。

2. 小米助手會提供一些小米手機相關的應用和服務，如小米云、米聊等。你可以根據需要進行設置和使用。

3. 米家是小米生態(tài)鏈的智能家居控制中心，你可以使用米家管理和控制小米智能設備，如智能燈泡、智能插座等。

4. 在米家應用中，你可以添加智能設備、創(chuàng)建自動化場景、查看設備狀態(tài)等。遵循應用提供的指引，你可以輕松實現智能家居的控制和管理。

以上就是Mac電腦下載小米助手和米家的詳細步驟。希望這些信息對你有所幫助。