老款蘋果電腦的系統(tǒng)升級和恢復(fù)出廠設(shè)置可以通過幾種不同的方法來實(shí)現(xiàn)。以下是詳細(xì)描述：

一、系統(tǒng)升級：

1. 在老款蘋果電腦上，點(diǎn)擊蘋果菜單，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

2. 在系統(tǒng)偏好設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊“軟件更新”。

3. 系統(tǒng)會檢查是否有可用的系統(tǒng)更新，如果有，點(diǎn)擊“安裝更新”。

4. 在安裝更新之前，系統(tǒng)會提示你先備份你的數(shù)據(jù)，確保你的重要文件不會丟失。

5. 安裝更新需要一些時(shí)間，請耐心等待系統(tǒng)下載和安裝更新文件。

6. 安裝完成后，重啟電腦。

7. 重啟后，系統(tǒng)更新完成，你可以在“關(guān)于本機(jī)”中查看系統(tǒng)版本號，確認(rèn)升級是否成功。

二、恢復(fù)出廠設(shè)置：

1. 在老款蘋果電腦上，點(diǎn)擊蘋果菜單，選擇“關(guān)機(jī)”。

2. 關(guān)機(jī)后，按住Command + R鍵，同時(shí)按下電源鍵，直到出現(xiàn)蘋果標(biāo)志。

3. 進(jìn)入恢復(fù)模式后，你可以看到“實(shí)用工具”菜單。

4. 在實(shí)用工具菜單中，選擇“磁盤工具”。

5. 在磁盤工具中，選擇你的硬盤，點(diǎn)擊“抹掉”。

6. 在抹掉窗口中，選擇“Mac OS 擴(kuò)展（日志式）”，并給磁盤一個(gè)新的名稱。

7. 點(diǎn)擊“抹掉”按鈕，確認(rèn)要刪除所有數(shù)據(jù)并重新格式化磁盤。

8. 抹掉完成后，關(guān)閉磁盤工具。

9. 回到實(shí)用工具菜單，選擇“重新安裝 macOS”。

10. 在重新安裝窗口中，點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

11. 系統(tǒng)會自動下載恢復(fù)系統(tǒng)的安裝文件。

12. 安裝完成后，重啟電腦。

13. 重啟后，按照提示設(shè)置你的新系統(tǒng)。

14. 系統(tǒng)設(shè)置完成后，你的老款蘋果電腦已經(jīng)恢復(fù)到出廠設(shè)置。

請注意：在進(jìn)行系統(tǒng)升級和恢復(fù)出廠設(shè)置之前，請務(wù)必備份你的重要文件，以免數(shù)據(jù)丟失。另外，恢復(fù)出廠設(shè)置將會清除你的個(gè)人設(shè)置和文件，所以請確保你有備份或者不需要這些文件。