在蘋(píng)果電腦上進(jìn)行錄屏十分簡(jiǎn)單，而且有許多優(yōu)秀的錄屏軟件可供選擇。如果你想退出錄屏，下面是一些步驟和建議：

1. 使用自帶的錄屏軟件QuickTime Player：蘋(píng)果電腦自帶了一個(gè)強(qiáng)大的錄屏工具QuickTime Player，你可以使用它來(lái)錄制你的屏幕。要退出錄屏，請(qǐng)按下鍵盤(pán)上的"Command + Control + Esc"組合鍵，然后選擇停止錄制。

2. 使用第三方錄屏軟件：除了QuickTime Player外，還有很多優(yōu)秀的第三方錄屏軟件可供使用。例如，Screenflow、Camtasia等，它們提供了更多強(qiáng)大的錄屏和編輯功能。在這些工具中，退出錄屏的方法通常更加簡(jiǎn)單，你可以通過(guò)點(diǎn)擊"停止錄制"按鈕或按下對(duì)應(yīng)的熱鍵快捷鍵來(lái)停止錄制。

3. 檢查錄屏設(shè)置：在錄屏過(guò)程中，你可能需要調(diào)整錄屏設(shè)置。例如，你可以選擇錄制整個(gè)屏幕、選擇一個(gè)特定的應(yīng)用程序或者調(diào)整錄制的幀率。如果你需要退出錄屏前檢查這些設(shè)置，你可以點(diǎn)擊錄屏軟件的設(shè)置選項(xiàng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

剪輯錄屏視頻也是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，特別是當(dāng)你希望去除冗余內(nèi)容或添加一些特效時(shí)。以下是一些常用的剪輯工具和步驟：

1. 使用iMovie進(jìn)行剪輯：蘋(píng)果電腦自帶了一款非常優(yōu)秀的視頻編輯工具iMovie。你可以打開(kāi)iMovie并導(dǎo)入錄屏視頻文件。然后，你可以使用iMovie的剪刀工具進(jìn)行剪輯，刪除不需要的片段，或者將多個(gè)片段合并成一個(gè)完整的視頻。此外，iMovie還提供了豐富的過(guò)渡效果、特效和字幕等功能。

2. 使用Final Cut Pro進(jìn)行剪輯：如果你需要更高級(jí)的視頻剪輯功能，可以考慮使用Final Cut Pro。這是一款專業(yè)的視頻編輯軟件，提供了更多高級(jí)的剪輯、特效和調(diào)色功能。通過(guò)導(dǎo)入錄屏視頻文件，你可以使用Final Cut Pro進(jìn)行精細(xì)的剪輯和編輯，使你的視頻看起來(lái)更加專業(yè)。

3. 使用其他第三方剪輯軟件：除了iMovie和Final Cut Pro外，還有許多其他優(yōu)秀的第三方視頻編輯軟件可供選擇。例如Adobe Premiere Pro、DaVinci Resolve等。這些軟件提供了豐富的剪輯和特效功能，可以滿足不同層次的剪輯需求。

無(wú)論是退出錄屏還是剪輯錄屏視頻，在蘋(píng)果電腦上都有許多可供選擇的工具和方法。你可以根據(jù)自己的需求和技能水平選擇適合的工具，從而達(dá)到你想要的錄屏和剪輯效果。