蘋果電腦可以通過以下步驟將大視頻發(fā)送到手機和微信：

步驟1：轉換視頻格式

蘋果電腦上的視頻格式可能不被手機或微信所支持，所以你首先需要將視頻格式轉換為適用于手機和微信的格式。以下是轉換視頻格式的方法：

1.1 下載和安裝視頻轉換器：你可以在網上找到很多視頻轉換器軟件，例如HandBrake、Any Video Converter等。選擇一個你喜歡的視頻轉換器，并按照其官方網站的指導安裝。

1.2 導入視頻文件：打開視頻轉換器并導入你要發(fā)送的大視頻文件。你可以通過單擊軟件界面上的“添加文件”按鈕或直接將視頻文件拖放到軟件界面上來導入。

1.3 選擇輸出格式：在視頻轉換器中，你需要選擇適用于手機和微信的輸出格式。可以選擇常見的MP4格式，因為它被大多數手機和微信所支持。你可以在軟件界面上找到一個“輸出格式”或“目標格式”的選項，選擇MP4或其他你希望輸出的格式。

1.4 調整視頻參數（可選）：如果你希望調整視頻的參數，例如分辨率、比特率等，視頻轉換器通常會提供這些選項。你可以進一步細化設置，以便視頻在手機和微信上的播放效果更佳。

1.5 開始轉換視頻：設置好輸出格式和參數后，你可以點擊軟件界面上的“開始轉換”或類似的按鈕，開始轉換視頻文件。轉換時間的長短取決于文件大小和你的電腦性能。

步驟2：發(fā)送視頻到手機

完成視頻格式轉換后，你可以通過以下方法將視頻發(fā)送到手機：

2.1 使用數據線傳輸：首先，將你的手機連接到電腦上，通過數據線打開手機存儲。然后，找到你剛才轉換好的視頻文件，并將其復制到手機存儲的適當文件夾中，例如相冊、視頻等。

2.2 使用云存儲服務：如果你擁有云存儲服務，例如iCloud、Google Drive、Dropbox等，你可以將視頻上傳到云端，然后在手機上下載。打開云存儲應用或網站，將轉換好的視頻文件上傳到云端，并在手機上的云存儲應用或網站上找到并下載視頻文件。

2.3 使用文件傳輸應用：另一種方法是使用文件傳輸應用，例如AirDrop（適用于蘋果設備）、SHAREit、Xender等。打開文件傳輸應用并選擇發(fā)送文件的選項，然后找到轉換好的視頻文件，并選擇發(fā)送到手機的選項。

根據你的手機型號和操作系統(tǒng)版本，這些方法可能會有所不同。你可以根據具體情況選擇最適合你的方法。

步驟3：發(fā)送視頻到微信

完成視頻格式轉換后，你可以通過以下方法將視頻發(fā)送到微信：

3.1 使用微信電腦版：如果你的電腦上安裝了微信電腦版，你可以使用它來發(fā)送視頻。打開微信電腦版并登錄你的帳號，然后找到要發(fā)送的聊天對話框。在聊天對話框中，你可以直接將轉換好的視頻文件拖放到聊天框或點擊聊天框上的“添加”按鈕來上傳視頻。

3.2 使用微信手機版：如果你的電腦上沒有微信電腦版，你可以使用微信手機版來發(fā)送視頻。首先，將轉換好的視頻文件發(fā)送到你的手機上，可以通過數據線傳輸、云存儲服務或文件傳輸應用等方法。然后，打開微信手機版并找到要發(fā)送的聊天對話框。在聊天對話框中，你可以點擊聊天框上的“+”按鈕，選擇從手機相冊中選擇視頻，然后選擇你剛才發(fā)送到手機上的視頻文件。

3.3 使用第三方文件傳輸應用：另一種方法是使用第三方文件傳輸應用，例如AirDrop（適用于蘋果設備）、SHAREit、Xender等。首先，將轉換好的視頻文件發(fā)送到你的手機上，然后打開文件傳輸應用。在文件傳輸應用中，選擇發(fā)送文件的選項，然后選擇發(fā)送到微信的選項。

以上方法中，使用微信電腦版或微信手機版發(fā)送視頻是最常用的、最方便的方法。

蘋果電腦將大視頻發(fā)送到手機和微信需要轉換視頻格式并選擇適當的發(fā)送方法。首先，使用視頻轉換器將視頻格式轉換為適用于手機和微信的格式。然后，將視頻發(fā)送到手機上，可以通過數據線傳輸、云存儲服務或文件傳輸應用等方式。最后，使用微信電腦版或微信手機版將視頻發(fā)送到微信。