要改變蘋果電腦鎖屏的頭像和鎖屏時間，你需要按照以下步驟進行操作。

1. 改變蘋果電腦鎖屏的頭像：

打開"系統(tǒng)偏好設置"。你可以在菜單欄的左上角點擊蘋果圖標，然后選擇"系統(tǒng)偏好設置"。

在系統(tǒng)偏好設置窗口中，點擊"用戶與群組"選項。

在用戶與群組窗口中，選擇你要更改頭像的用戶賬戶。

點擊左下角的"更改用戶圖片"按鈕。

選擇一個新的圖片作為你的鎖屏頭像。你可以從照片庫中選擇一張照片，或者使用內置的頭像。

調整圖片的大小和位置，然后點擊"確定"按鈕保存更改。

2. 改變蘋果電腦鎖屏的時間：

打開"系統(tǒng)偏好設置"。

在系統(tǒng)偏好設置窗口中，點擊"節(jié)能"選項。

在節(jié)能窗口中，點擊"進入睡眠或屏幕保護程序后的時間"下拉菜單。

選擇你想要的鎖屏時間。你可以選擇1分鐘、3分鐘、5分鐘、10分鐘等選項，或者點擊"自定義"來設置特定的時間。

如果你選擇了"自定義"，可以在下方的輸入框中輸入你想要的時間，單位為分鐘。

點擊"關閉"按鈕保存更改。

以上就是如何改變蘋果電腦鎖屏的頭像和鎖屏時間的詳細步驟。通過這些操作，你可以個性化你的鎖屏界面，并且根據自己的需求來設置鎖屏的時間。希望對你有所幫助！