若您忘記了蘋果電腦的密碼，可以通過以下步驟找回密碼。

1. 使用恢復模式（Recovery Mode）：

關機后按住電源按鈕啟動電腦，當您看到蘋果標志出現(xiàn)時，同時按住Command（?）與R鍵不放，直到出現(xiàn)蘋果實用工具（macOS Utilities）界面。

在實用工具界面上，選擇“密碼重置”（Reset Password），點擊繼續(xù)（Continue）。

按照提示輸入您的Apple ID及密碼，然后點擊重置密碼（Reset Password）。

選擇您的啟動磁盤（通常是Macintosh HD）和您的賬戶名，然后設置一個新的密碼。

完成重置密碼后，重新啟動電腦并使用新密碼登錄您的賬戶。

2. 使用另一個管理員賬戶重置密碼：

如果您可以登錄另一個管理員賬戶，可以通過以下步驟重置密碼。

在登錄到另一個管理員賬戶后，打開“系統(tǒng)偏好設置”（System Preferences）。

在“系統(tǒng)偏好設置”中，選擇“用戶與群組”（Users & Groups）。

在左側選擇您忘記密碼的賬戶，然后點擊“更改密碼”（Change Password）。

按照提示輸入新密碼并確認，然后點擊“更改密碼”按鈕。

完成密碼重置后，您可以退出當前管理員賬戶，然后使用新密碼登錄您的賬戶。

3. 使用iCloud的查找我的設備功能重置密碼：

在另一臺設備（如iPhone、iPad等）上打開“查找我的”（Find My）應用，或者訪問iCloud網站（icloud.com）并登錄您的Apple ID。

在“查找我的”應用或iCloud網站上，選擇您的蘋果電腦。

點擊“全部設備”（All Devices），然后選擇您需要重置密碼的蘋果電腦。

在選擇的設備上，點擊“抹掉”（Erase），該操作將清除設備上的所有數(shù)據(jù)。

完成設備的擦除后，您可以重新設置您的蘋果電腦，包括新的密碼設置。

4. 使用Apple ID重置密碼：

在登錄界面上，點擊“忘記密碼？”（Forgot password?）。

在彈出的窗口上，輸入您的Apple ID，并選擇密碼重置選項。

根據(jù)您選擇的重置選項，可能需要回答一些安全問題或通過手機短信驗證身份。

完成身份驗證后，您將能夠設置一個新的密碼。

請注意，在進行密碼重置過程中，可能會導致您部分或全部數(shù)據(jù)的丟失。因此，在進行操作之前，務必進行數(shù)據(jù)備份，并確保您的重要數(shù)據(jù)已經妥善保存。

請記得妥善保管密碼，以免再次遺忘。另外，使用密碼管理器來保存和管理密碼也是一個不錯的選擇，可以保障密碼的安全同時方便您記憶。

希望以上步驟能夠幫助您找回蘋果電腦的密碼。如果問題仍然存在，請聯(lián)系蘋果客服獲取進一步的幫助。