解壓zip壓縮文件視頻內(nèi)容可以使用以下幾種方法：通過Finder、終端或第三方解壓軟件。

方法一：使用Finder解壓

1. 找到要解壓的zip壓縮文件，雙擊打開。

2. 會(huì)在同一目錄下生成一個(gè)同名的文件夾，你可以將這個(gè)文件夾改為自己喜歡的名字。

3. 雙擊打開新生成的文件夾，你會(huì)看到解壓后的視頻內(nèi)容。

方法二：使用終端解壓

1. 打開終端，可以在“應(yīng)用程序”文件夾下的“實(shí)用工具”文件夾中找到終端。

2. 輸入以下命令，將壓縮文件解壓到指定目錄：

```

unzip /path/to/壓縮文件.zip -d /path/to/目標(biāo)目錄

```

其中，/path/to/壓縮文件.zip是待解壓的zip壓縮文件的路徑，/path/to/目標(biāo)目錄是你想要將文件解壓到的目錄的路徑。

3. 執(zhí)行命令后，終端會(huì)顯示解壓的進(jìn)度和結(jié)果。解壓完成后，你就可以在指定目錄下找到解壓后的視頻內(nèi)容了。

方法三：使用第三方解壓軟件

如果你不喜歡使用Finder或終端，還可以使用一些第三方解壓軟件，如The Unarchiver、StuffIt Expander等。這些軟件可以對各種類型的壓縮文件進(jìn)行解壓，并提供更多的功能和選項(xiàng)。

1. 打開App Store，搜索并下載安裝你喜歡的第三方解壓軟件。

2. 安裝完成后，雙擊打開軟件。

3. 在軟件界面中，選擇要解壓的zip壓縮文件，并指定解壓文件的目標(biāo)文件夾。

4. 點(diǎn)擊解壓按鈕，軟件會(huì)自動(dòng)解壓zip壓縮文件，并將視頻內(nèi)容提取到指定目錄。

無論你使用哪種方法，解壓zip壓縮文件的視頻內(nèi)容都是很簡單的。選擇一種你覺得最適合的方法，根據(jù)你個(gè)人的偏好和需求來進(jìn)行操作。