蘋果電腦的助眠功能可以通過以下步驟打開：

第一步：在蘋果電腦的桌面上點(diǎn)擊左上角的蘋果圖標(biāo)，然后選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

第二步：在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口中，找到并點(diǎn)擊“節(jié)能”選項(xiàng)。

第三步：在“節(jié)能”選項(xiàng)卡中，可以看到一個(gè)名為“計(jì)劃”(或“睡眠”)的下拉菜單，點(diǎn)擊這個(gè)下拉菜單。

第四步：在“計(jì)劃”下拉菜單中，可以選擇以下幾個(gè)選項(xiàng)之一：關(guān)閉、15分鐘、30分鐘、45分鐘、1小時(shí)、1小時(shí)30分鐘、2小時(shí)、2小時(shí)30分鐘、3小時(shí)、3小時(shí)半、4小時(shí)、4小時(shí)半、5小時(shí)、5小時(shí)半。根據(jù)自己的需求選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)。

第五步：選擇好后，點(diǎn)擊右下角的“應(yīng)用”按鈕，然后再點(diǎn)擊左上角的紅色關(guān)閉按鈕，退出“系統(tǒng)偏好設(shè)置”窗口。

第六步：現(xiàn)在，你的蘋果電腦的助眠功能已經(jīng)開啟了。如果你的電腦處于無操作狀態(tài)，到了設(shè)定的時(shí)間后，它就會(huì)自動(dòng)進(jìn)入睡眠模式，以節(jié)省能量和保護(hù)屏幕。

需要注意的是，如果你希望電腦在一定時(shí)間后自動(dòng)關(guān)機(jī)，你可以在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“節(jié)能”選項(xiàng)卡中的“打開電腦后，立即要求輸入密碼以解鎖”選項(xiàng)下方選擇“安全性”選項(xiàng)卡，然后點(diǎn)擊“計(jì)劃”按鈕，進(jìn)行關(guān)機(jī)計(jì)劃的設(shè)置。

希望以上步驟能夠幫助到你，讓你的蘋果電腦更加智能和節(jié)能。