蘋果電腦的配置調(diào)高性能和幀率可以通過以下方法實現(xiàn)：

1. 更新操作系統(tǒng)：確保在最新的 macOS 版本上運行。Apple 經(jīng)常在更新中改進性能，修復(fù)錯誤和優(yōu)化硬件兼容性。打開“?菜單”中的“軟件更新”以檢查是否有可用的更新。

2. 關(guān)閉不必要的程序：在運行需要高性能的任務(wù)時，關(guān)閉其他不必要的程序可以釋放更多的系統(tǒng)資源，提高電腦的性能。打開“應(yīng)用程序”文件夾，找到不需要的程序，右鍵單擊并選擇“退出”或使用鍵盤快捷鍵 Command + Q 關(guān)閉程序。

3. 清除硬盤空間：確保硬盤上有足夠的可用空間。蘋果電腦上的硬盤空間不足可能會導(dǎo)致性能下降。刪除不需要的文件、應(yīng)用程序和下載文件，可以使用“應(yīng)用程序”文件夾中的“實用工具”文件夾中的“磁盤工具”來清理磁盤。

4. 優(yōu)化啟動項：打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，選擇“用戶與群組”，點擊用戶的登錄項，檢查啟動項。如果有不必要的應(yīng)用程序啟動，請從列表中移除。

5. 調(diào)整圖形設(shè)置：蘋果電腦的圖形設(shè)置可以通過“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“顯示”選項進行調(diào)整。在“顯示”選項中，選擇分辨率和屏幕縮放，調(diào)整為適合您的需求的設(shè)置。通常較低的分辨率和縮放可以提高幀率。

6. 關(guān)閉視覺效果：蘋果電腦的視覺效果可以通過關(guān)閉一些特效來提高性能。打開“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“可訪問性”選項，點擊“顯示”選項卡，在右側(cè)的列表中，選擇關(guān)閉“減少運動”和“透明菜單欄”。

7. 清理緩存：蘋果電腦的緩存文件可能會占用大量的磁盤空間，并且可能會影響性能?？梢允褂玫谌杰浖砬謇砭彺嫖募?，如 CleanMyMac X。

8. 優(yōu)化電源管理：在“系統(tǒng)偏好設(shè)置”中的“節(jié)能”選項中，可以調(diào)整電腦的電源管理設(shè)置來提高性能。選擇“更多節(jié)能選項”，將電腦設(shè)置為“高性能”模式。

9. 使用優(yōu)化的軟件和驅(qū)動程序：確保您的軟件和驅(qū)動程序都是最新版本，并且經(jīng)過優(yōu)化以提高性能。更新應(yīng)用程序和系統(tǒng)通常可以提高性能并修復(fù)錯誤。

10. 考慮硬件升級：如果您的蘋果電腦的性能問題無法通過上述方法解決，可能需要考慮升級硬件。例如，添加更多的內(nèi)存、更快的處理器或更強大的圖形卡可以顯著提高性能和幀率。

蘋果電腦的配置調(diào)高性能和幀率可以通過更新操作系統(tǒng)、關(guān)閉不必要的程序、清除硬盤空間、優(yōu)化啟動項、調(diào)整圖形設(shè)置、關(guān)閉視覺效果、清理緩存、優(yōu)化電源管理、使用優(yōu)化的軟件和驅(qū)動程序以及考慮硬件升級等方法來實現(xiàn)。