蘋果電腦在連接外部顯示器后，可以通過(guò)系統(tǒng)設(shè)置來(lái)調(diào)整擴(kuò)展屏的時(shí)間和顏色。以下是詳細(xì)的步驟：

1. 連接外部顯示器：將蘋果電腦與外部顯示器通過(guò)HDMI、DisplayPort或者Thunderbolt線纜連接起來(lái)。確保顯示器和電腦都已經(jīng)正常連接并開(kāi)啟。

2. 打開(kāi)系統(tǒng)偏好設(shè)置：點(diǎn)擊屏幕右上角的蘋果圖標(biāo)，在下拉菜單中選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”。

3. 進(jìn)入顯示器設(shè)置：在系統(tǒng)偏好設(shè)置窗口中，點(diǎn)擊“顯示器”圖標(biāo)。

4. 選擇擴(kuò)展屏幕：在顯示器設(shè)置界面中，你會(huì)看到兩個(gè)顯示器圖標(biāo)，一個(gè)代表你的蘋果電腦屏幕，另一個(gè)代表外接的擴(kuò)展屏幕。點(diǎn)擊擴(kuò)展屏幕圖標(biāo)，以便對(duì)其進(jìn)行相關(guān)設(shè)置。

5. 調(diào)整擴(kuò)展屏幕時(shí)間：在“排列”選項(xiàng)卡中，你可以選擇擴(kuò)展屏幕的位置和顯示方式。默認(rèn)情況下，擴(kuò)展屏幕會(huì)持續(xù)顯示和電腦屏幕一樣的時(shí)間，也就是兩者同時(shí)黑屏或休眠。如果你希望擴(kuò)展屏幕保持亮屏狀態(tài)更長(zhǎng)時(shí)間，可以在下拉菜單中選擇一個(gè)不同的時(shí)間選項(xiàng)，或者選擇“從電源適配器斷開(kāi)連接時(shí)保持顯示器打開(kāi)”以確保外部顯示器一直保持亮屏狀態(tài)。

6. 調(diào)整擴(kuò)展屏幕顏色：在“顏色”選項(xiàng)卡中，你可以調(diào)整擴(kuò)展屏幕的色彩和亮度。首先，確保你已經(jīng)在“顯示器”選項(xiàng)卡下選擇了擴(kuò)展屏幕。然后點(diǎn)擊“校準(zhǔn)”按鈕，系統(tǒng)將會(huì)引導(dǎo)你進(jìn)行色彩校準(zhǔn)過(guò)程。按照屏幕上的指示，調(diào)整屏幕亮度、對(duì)比度和色彩飽和度，直到你滿意為止。

7. 其他調(diào)整：在“顯示器”選項(xiàng)卡下還可以進(jìn)行其他相關(guān)設(shè)置，比如分辨率調(diào)整、顯示器防護(hù)和縮放設(shè)置等。根據(jù)自己的需求進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。

需要注意的是，不同型號(hào)的蘋果電腦和外接顯示器在系統(tǒng)設(shè)置中的選項(xiàng)可能略有不同，具體步驟可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行微調(diào)。

蘋果電腦調(diào)整擴(kuò)展屏的時(shí)間和顏色需要通過(guò)系統(tǒng)設(shè)置中的“顯示器”選項(xiàng)來(lái)進(jìn)行操作。其中，“排列”選項(xiàng)卡可調(diào)整擴(kuò)展屏的時(shí)間，而“顏色”選項(xiàng)卡可調(diào)整擴(kuò)展屏的顏色和亮度。通過(guò)以上步驟，你可以根據(jù)自己的需求輕松地改變擴(kuò)展屏的時(shí)間和顏色設(shè)置。