蘋果電腦在連接外部顯示器后，可以通過系統(tǒng)設置來調(diào)整擴展屏的時間和顏色。以下是詳細的步驟：

1. 連接外部顯示器：將蘋果電腦與外部顯示器通過HDMI、DisplayPort或者Thunderbolt線纜連接起來。確保顯示器和電腦都已經(jīng)正常連接并開啟。

2. 打開系統(tǒng)偏好設置：點擊屏幕右上角的蘋果圖標，在下拉菜單中選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

3. 進入顯示器設置：在系統(tǒng)偏好設置窗口中，點擊“顯示器”圖標。

4. 選擇擴展屏幕：在顯示器設置界面中，你會看到兩個顯示器圖標，一個代表你的蘋果電腦屏幕，另一個代表外接的擴展屏幕。點擊擴展屏幕圖標，以便對其進行相關設置。

5. 調(diào)整擴展屏幕時間：在“排列”選項卡中，你可以選擇擴展屏幕的位置和顯示方式。默認情況下，擴展屏幕會持續(xù)顯示和電腦屏幕一樣的時間，也就是兩者同時黑屏或休眠。如果你希望擴展屏幕保持亮屏狀態(tài)更長時間，可以在下拉菜單中選擇一個不同的時間選項，或者選擇“從電源適配器斷開連接時保持顯示器打開”以確保外部顯示器一直保持亮屏狀態(tài)。

6. 調(diào)整擴展屏幕顏色：在“顏色”選項卡中，你可以調(diào)整擴展屏幕的色彩和亮度。首先，確保你已經(jīng)在“顯示器”選項卡下選擇了擴展屏幕。然后點擊“校準”按鈕，系統(tǒng)將會引導你進行色彩校準過程。按照屏幕上的指示，調(diào)整屏幕亮度、對比度和色彩飽和度，直到你滿意為止。

7. 其他調(diào)整：在“顯示器”選項卡下還可以進行其他相關設置，比如分辨率調(diào)整、顯示器防護和縮放設置等。根據(jù)自己的需求進行相應調(diào)整。

需要注意的是，不同型號的蘋果電腦和外接顯示器在系統(tǒng)設置中的選項可能略有不同，具體步驟可以根據(jù)自己的實際情況進行微調(diào)。

蘋果電腦調(diào)整擴展屏的時間和顏色需要通過系統(tǒng)設置中的“顯示器”選項來進行操作。其中，“排列”選項卡可調(diào)整擴展屏的時間，而“顏色”選項卡可調(diào)整擴展屏的顏色和亮度。通過以上步驟，你可以根據(jù)自己的需求輕松地改變擴展屏的時間和顏色設置。