要在iCloud和蘋果電腦之間進(jìn)行同步，你需要遵循以下步驟：

1. 確保你的蘋果電腦已經(jīng)連接到互聯(lián)網(wǎng)。你可以通過Wi-Fi或者以太網(wǎng)連接來實(shí)現(xiàn)。

2. 確保你已經(jīng)登錄了你的iCloud賬戶。打開"系統(tǒng)偏好設(shè)置"，并點(diǎn)擊"iCloud"圖標(biāo)。如果你還沒有iCloud賬戶，你可以點(diǎn)擊"創(chuàng)建一個(gè)新的Apple ID"鏈接來注冊(cè)一個(gè)。

3. 在iCloud設(shè)置面板中，你可以看到不同的選項(xiàng)，如日歷、通訊錄、備忘錄、照片等。選擇你想要同步的項(xiàng)目。

4. 如果你想要同步電子郵件、即時(shí)通訊和面面具備其他iCloud功能（如查找我的iPhone等），你需要在"iCloud設(shè)置"面板中的"賬戶"選項(xiàng)卡中選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。

5. 在"選項(xiàng)"下方，你可以看到一些進(jìn)階選項(xiàng)。根據(jù)你的需求，選擇相應(yīng)的選項(xiàng)。比如，你可以選擇是否自動(dòng)下載購買的iTunes項(xiàng)目、是否自動(dòng)將照片上傳到iCloud照片流。

6. 在"下一步"下方，你可以看到一個(gè)用于網(wǎng)盤的空間統(tǒng)計(jì)。這將顯示你已使用的空間和剩余的可用空間。如果你需要更多的空間，你可以通過點(diǎn)擊"管理"來購買更多的iCloud存儲(chǔ)空間。

7. 現(xiàn)在，請(qǐng)確保你的蘋果電腦已經(jīng)啟用了"iCloud驅(qū)動(dòng)器"。在"系統(tǒng)偏好設(shè)置"中，選擇"iCloud"圖標(biāo)，并確保"iCloud驅(qū)動(dòng)器"選項(xiàng)已經(jīng)被勾選。這樣，你就可以在Finder中看到一個(gè)名為"iCloud Drive"的文件夾。

8. 現(xiàn)在，你可以開始將文件存儲(chǔ)到iCloud Drive中，這樣它們就會(huì)自動(dòng)同步到你的其他設(shè)備上。

9. 如果你希望在iCloud上備份你的蘋果電腦，你可以在"系統(tǒng)偏好設(shè)置"中選擇"時(shí)間機(jī)器"圖標(biāo)，并設(shè)置一個(gè)外部硬盤作為備份目標(biāo)。

10. 如果你想要在所有設(shè)備上訪問和編輯你的iCloud文檔，你可以在應(yīng)用程序中選擇"文件"→"打開"，然后選擇"iCloud Drive"，并在其中找到相關(guān)的文檔。

11. 如果你在蘋果電腦上刪除了一個(gè)文件，它也會(huì)從iCloud Drive中刪除。同樣地，如果你在iCloud Drive中刪除了一個(gè)文件，它也會(huì)從你的蘋果電腦上刪除。這意味著，當(dāng)你刪除一個(gè)文件時(shí)要小心。

12. 最后，如果你想要停止iCloud和蘋果電腦之間的同步，你可以簡單地在"系統(tǒng)偏好設(shè)置"的"iCloud"面板中取消選中相應(yīng)的選項(xiàng)即可。

這些是iCloud和蘋果電腦之間同步的基本步驟。記住，iCloud提供了一個(gè)方便的方式來在多個(gè)設(shè)備之間同步文件和數(shù)據(jù)，確保你隨時(shí)都可以訪問并編輯它們。你可以根據(jù)自己的需求自定義iCloud的設(shè)置，以最大程度地滿足你的個(gè)人和工作需求。