恢復(fù)蘋(píng)果電腦到原來(lái)的系統(tǒng)和桌面可以通過(guò)兩種方法實(shí)現(xiàn)：通過(guò)時(shí)間機(jī)器備份恢復(fù)和通過(guò)重新安裝操作系統(tǒng)。下面我將詳細(xì)描述這兩種方法的步驟。

方法一：通過(guò)時(shí)間機(jī)器備份恢復(fù)

時(shí)間機(jī)器是蘋(píng)果系統(tǒng)內(nèi)置的備份工具，可以備份整個(gè)系統(tǒng)和個(gè)人文件。如果您之前使用過(guò)時(shí)間機(jī)器備份，可以輕松地將系統(tǒng)恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

步驟一：連接時(shí)間機(jī)器

1. 確保您的蘋(píng)果電腦和時(shí)間機(jī)器硬盤(pán)連接正常。

2. 點(diǎn)擊蘋(píng)果菜單欄上的“?”，選擇“系統(tǒng)偏好設(shè)置”，然后點(diǎn)擊“Time Machine”。

3. 在Time Machine面板上，勾選“啟用Time Machine”。

步驟二：恢復(fù)系統(tǒng)

1. 在蘋(píng)果菜單欄上，點(diǎn)擊“?”，選擇“重啟”。

2. 在重啟過(guò)程中，按住 Command + R 鍵，直到出現(xiàn)蘋(píng)果標(biāo)志或進(jìn)入恢復(fù)模式。

3. 選擇“恢復(fù)Mac”，然后點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

4. 在恢復(fù)工具中選擇“Time Machine備份”，然后點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

5. 選擇要恢復(fù)的時(shí)間點(diǎn)，點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

步驟三：選擇恢復(fù)內(nèi)容

1. 在恢復(fù)工具中，選擇要恢復(fù)的內(nèi)容，可以是整個(gè)系統(tǒng)或者個(gè)別文件。

2. 點(diǎn)擊“恢復(fù)”，并等待恢復(fù)過(guò)程完成。

方法二：重新安裝操作系統(tǒng)

如果您沒(méi)有使用時(shí)間機(jī)器備份，可以通過(guò)重新安裝操作系統(tǒng)的方法將系統(tǒng)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。

步驟一：備份重要文件

1. 在開(kāi)始重新安裝操作系統(tǒng)之前，務(wù)必對(duì)重要文件進(jìn)行備份，以免丟失。

步驟二：進(jìn)入恢復(fù)模式

1. 在蘋(píng)果菜單欄上，點(diǎn)擊“?”，選擇“重啟”。

2. 在重啟過(guò)程中，按住 Command + R 鍵，直到出現(xiàn)蘋(píng)果標(biāo)志或進(jìn)入恢復(fù)模式。

步驟三：重新安裝操作系統(tǒng)

1. 在恢復(fù)工具中選擇“重新安裝macOS”，然后點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

2. 根據(jù)提示，選擇安裝目標(biāo)，即您的電腦硬盤(pán)。

3. 點(diǎn)擊“安裝”并同意軟件協(xié)議。

4. 選擇要安裝的操作系統(tǒng)版本，并點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

5. 接下來(lái)，等待安裝過(guò)程完成。

步驟四：配置系統(tǒng)

1. 在安裝完成后，系統(tǒng)將自動(dòng)重啟。

2. 按照提示，進(jìn)行系統(tǒng)設(shè)置、個(gè)人賬戶設(shè)置等步驟。

通過(guò)時(shí)間機(jī)器備份恢復(fù)和重新安裝操作系統(tǒng)這兩種方法，您可以輕松將蘋(píng)果電腦恢復(fù)到原來(lái)的系統(tǒng)和桌面狀態(tài)。如果你有備份，可以選擇時(shí)間機(jī)器備份恢復(fù)，如果沒(méi)有備份，則可以嘗試重新安裝操作系統(tǒng)。無(wú)論采用哪種方法，都請(qǐng)務(wù)必在操作之前進(jìn)行重要文件的備份，以免數(shù)據(jù)丟失。