蘋(píng)果電腦運(yùn)行Flash和打開(kāi)FLV文件可以使用以下幾種方法。在了解這些方法之前，您需要知道以下幾點(diǎn)：

1. 蘋(píng)果電腦默認(rèn)不支持Adobe Flash Player，因此需要額外的軟件來(lái)運(yùn)行Flash內(nèi)容。

2. FLV是一種常見(jiàn)的視頻文件格式，可以使用特定的軟件來(lái)打開(kāi)。

運(yùn)行Flash和打開(kāi)FLV文件的方法：

1. 使用瀏覽器插件運(yùn)行Flash

最常用的方法是使用瀏覽器插件來(lái)運(yùn)行Flash。以下是兩種常用的瀏覽器插件：

Adobe Flash Player：Adobe官方提供的插件，可以在Safari，Chrome等瀏覽器上運(yùn)行Flash內(nèi)容。

1. 打開(kāi)瀏覽器，訪問(wèn)Adobe Flash Player官方網(wǎng)站（https://get.adobe.com/flashplayer/）。

2. 點(diǎn)擊“下載”按鈕，選擇適用于Mac OS X的版本并下載。

3. 下載完成后，雙擊安裝文件并按照指示進(jìn)行安裝。

4. 安裝完成后，重啟瀏覽器，即可運(yùn)行Flash內(nèi)容。

Ruffle：Ruffle是一個(gè)第三方Flash播放器，可以在一些不再支持Adobe Flash Player的瀏覽器上運(yùn)行Flash內(nèi)容。

1. 打開(kāi)瀏覽器，搜索“Ruffle Flash Player”。

2. 進(jìn)入Ruffle的官方網(wǎng)站（https://ruffle.rs/）。

3. 根據(jù)網(wǎng)站指示，選擇適當(dāng)?shù)腞uffle版本進(jìn)行下載。

4. 下載完成后，雙擊安裝文件并按照指示進(jìn)行安裝。

5. 安裝完成后，重啟瀏覽器，即可運(yùn)行Flash內(nèi)容。

2. 通過(guò)第三方軟件打開(kāi)FLV文件

蘋(píng)果電腦系統(tǒng)默認(rèn)不支持打開(kāi)FLV文件，在此我們介紹兩種常用的軟件來(lái)打開(kāi)FLV文件：

VLC媒體播放器：VLC媒體播放器是一個(gè)開(kāi)源的、跨平臺(tái)的多媒體播放器，可以播放幾乎所有常見(jiàn)的視頻格式，包括FLV。

1. 打開(kāi)瀏覽器，搜索“VLC Media Player”。

2. 進(jìn)入VLC的官方網(wǎng)站（https://www.videolan.org/vlc/）。

3. 根據(jù)網(wǎng)站指示，選擇適當(dāng)?shù)腣LC版本進(jìn)行下載。

4. 下載完成后，雙擊安裝文件并按照指示進(jìn)行安裝。

5. 安裝完成后，打開(kāi)VLC媒體播放器。

6. 在VLC界面上方的菜單欄中，選擇“文件” -> “打開(kāi)文件”。

7. 在彈出的對(duì)話框中，瀏覽并選擇要打開(kāi)的FLV文件，然后點(diǎn)擊“打開(kāi)”。

8. VLC媒體播放器將開(kāi)始播放FLV文件。

Elmedia Player：Elmedia Player是一款專門為Mac OS開(kāi)發(fā)的媒體播放器，可以播放多種視頻和音頻格式，包括FLV。

1. 打開(kāi)瀏覽器，搜索“Elmedia Player”。

2. 進(jìn)入Elmedia Player的官方網(wǎng)站（https://mac.eltima.com/media-player.html）。

3. 根據(jù)網(wǎng)站指示，選擇適當(dāng)?shù)腅lmedia Player版本進(jìn)行下載。

4. 下載完成后，雙擊安裝文件并按照指示進(jìn)行安裝。

5. 安裝完成后，打開(kāi)Elmedia Player。

6. 在Elmedia Player界面上方的菜單欄中，選擇“文件” -> “打開(kāi)”。

7. 在彈出的對(duì)話框中，瀏覽并選擇要打開(kāi)的FLV文件，然后點(diǎn)擊“打開(kāi)”。

8. Elmedia Player將開(kāi)始播放FLV文件。

通過(guò)上述方法，您可以在蘋(píng)果電腦上運(yùn)行Flash和打開(kāi)FLV文件。請(qǐng)注意，具體的操作步驟可能因插件或軟件版本的差異而有所不同。請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行操作，并根據(jù)官方指南進(jìn)行安裝和設(shè)置。