在蘋果電腦上調整屏幕亮度非常簡單，你可以按照以下步驟進行操作：

1. 使用快捷鍵調整亮度：

使用F1鍵減少屏幕亮度：按住Fn鍵（在鍵盤的最左下角），然后同時按下F1鍵。

使用F2鍵增加屏幕亮度：按住Fn鍵，然后同時按下F2鍵。

2. 使用控制中心調整亮度：

在最近使用的應用程序區(qū)域點擊屏幕右上角的控制中心圖標（一個亮度圖標），或者通過向上滑動觸控板打開控制中心。

在控制中心右上角的亮度調節(jié)欄中，你可以通過拖動滑塊向左或向右來降低或增加屏幕亮度。

3. 使用顯示偏好設置調整亮度：

點擊屏幕左上角的蘋果菜單，然后選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

在彈出的偏好設置窗口中，點擊“顯示”選項。

在“顯示”選項卡中，你可以通過拖動“亮度”滑塊來調整屏幕亮度。

4. 使用鍵盤快捷鍵調整亮度：

在蘋果電腦上，你還可以使用鍵盤上的亮度快捷鍵來調整亮度，這些快捷鍵通常位于F鍵的第二行。

有些Mac電腦上，這些快捷鍵可能是由專門標有亮度圖標的按鍵代替的。你可以通過按下這些快捷鍵來增加或減少屏幕亮度。

這些是在蘋果電腦上調整屏幕亮度的幾種常見方法，你可以根據自己的偏好選擇其中一種方法來進行調整。無論是使用快捷鍵、控制中心、顯示偏好設置還是鍵盤快捷鍵，都可以非常方便地調整屏幕亮度，讓你在使用蘋果電腦時享受更好的視覺體驗。