在蘋果電腦上，復制和粘貼文稿非常簡單。您可以按照以下步驟進行操作：

1. 選擇要復制的文稿部分。您可以用鼠標拖動或使用方向鍵和Shift鍵來選擇文本。

2. 使用快捷鍵進行復制。按下Command鍵(?)，然后同時按下字母"C"鍵，即可將選定的文本復制到剪貼板中。

3. 找到您想將文稿粘貼到的位置。可以是同一個應用程序的不同文稿，也可以是另一個應用程序的文稿。

4. 使用快捷鍵進行粘貼。按下Command鍵(?)，同時按下字母"V"鍵，即可將剪貼板中的文本粘貼到您選擇的位置。

無論是在同一個應用程序中進行復制和粘貼，還是在不同的應用程序之間進行復制和粘貼，這些步驟都是通用的。

蘋果電腦還提供了其他的復制和粘貼選項，可以根據需要進行使用。以下是一些可選的方法：

1. 右鍵單擊選定的文本，然后從彈出菜單中選擇"復制"。

2. 右鍵單擊要粘貼的位置，然后從彈出菜單中選擇"粘貼"。

3. 在菜單欄中選擇"編輯"，然后選擇"復制"或"粘貼"選項。

蘋果電腦的復制和粘貼功能在大部分應用程序中都適用，包括文字處理軟件、網頁瀏覽器、電子郵件客戶端等。

您還可以使用剪貼板管理工具來加強復制和粘貼功能。這些工具允許您存儲多個剪貼板項，以便隨時進行訪問和粘貼。在Mac App Store上有許多免費和付費的剪貼板管理工具可供選擇。

蘋果電腦上的文稿復制和粘貼非常簡單。通過快捷鍵或右鍵單擊菜單，您可以輕松地在不同的應用程序之間復制和粘貼文本。如果需要更強大的復制和粘貼功能，則可以考慮使用剪貼板管理工具。