蘋果電腦是一款非常好用的電腦，但隨著時間的推移，我們對電腦的使用頻率越來越高，會導(dǎo)致電腦內(nèi)存不斷被占用，運(yùn)行程序越來越多，進(jìn)而導(dǎo)致電腦運(yùn)行緩慢。因此，刪除運(yùn)行內(nèi)存和運(yùn)行程序?qū)τ诒３蛛娔X的良好運(yùn)行非常重要。接下來，我將詳細(xì)描述蘋果電腦如何刪除運(yùn)行內(nèi)存和運(yùn)行程序。

刪除運(yùn)行內(nèi)存：

1. 打開“實(shí)用工具”文件夾，可在啟動臺中找到，或者使用“Spotlight”搜索框搜索“實(shí)用工具”直接打開。

2. 在“實(shí)用工具”文件夾中找到并打開“活動監(jiān)視器”。

3. 在“活動監(jiān)視器”窗口中，可以看到當(dāng)前運(yùn)行的所有程序和進(jìn)程，包括其占用的內(nèi)存和CPU使用情況。

4. 按照內(nèi)存使用情況排序，可以點(diǎn)擊“內(nèi)存”一欄的標(biāo)題欄，使之按照內(nèi)存使用大小排序。

5. 找到占用較多內(nèi)存的運(yùn)行程序，選中它們，然后點(diǎn)擊窗口右上角的“X”按鈕，選擇“退出”來終止這些程序的運(yùn)行。

6. 點(diǎn)擊“確認(rèn)”，確認(rèn)關(guān)閉這些運(yùn)行程序。

7. 根據(jù)需要，重復(fù)上述步驟，終止所有占用較多內(nèi)存的運(yùn)行程序。

刪除運(yùn)行程序：

1. 打開“Finder”，位于底部的“Dock”欄中的藍(lán)色小面孔圖標(biāo)。

2. 在“Finder”窗口中，點(diǎn)擊左側(cè)的“應(yīng)用程序”選項(xiàng)，進(jìn)入應(yīng)用程序文件夾。

3. 在應(yīng)用程序文件夾中，找到要刪除的運(yùn)行程序的圖標(biāo)。

4. 可以直接點(diǎn)擊并拖拽運(yùn)行程序的圖標(biāo)到“廢紙簍”或者右鍵點(diǎn)擊圖標(biāo)，選擇“將選項(xiàng)移至廢紙簍”。

5. 打開“廢紙簍”，右鍵點(diǎn)擊已刪除的程序，選擇“清空廢紙簍”。

6. 在彈出的對話框中，點(diǎn)擊“清空”來徹底刪除運(yùn)行程序。

除了以上方法，蘋果電腦還可以使用一些其他的工具來幫助刪除運(yùn)行內(nèi)存和運(yùn)行程序，比如清理軟件。這些清理軟件可以自動掃描電腦中的垃圾文件、不需要的運(yùn)行程序等，然后幫助刪除它們，從而釋放電腦的內(nèi)存和存儲空間，提高電腦的運(yùn)行速度。

通過以上方法，我們可以輕松地刪除蘋果電腦中的運(yùn)行內(nèi)存和運(yùn)行程序。及時清理運(yùn)行內(nèi)存和刪除不需要的運(yùn)行程序，可以有效地提高電腦的運(yùn)行速度，保持電腦的良好運(yùn)行狀態(tài)，并且為我們提供更好的用戶體驗(yàn)。不過，需要注意的是，在刪除運(yùn)行程序之前，要確保這些程序不再被使用，以免造成數(shù)據(jù)丟失。