蘋(píng)果電腦上的Excel是iWork套件中的一部分，稱(chēng)為Numbers。在Numbers中，有效性是一種功能，可以用于限制用戶在一個(gè)單元格或一組單元格中輸入的值。取消有效性可以讓用戶重新自由地輸入任何值。下面是詳細(xì)描述：

1. 打開(kāi)Numbers應(yīng)用程序：首先，確保您在蘋(píng)果電腦上安裝了Numbers應(yīng)用程序，并雙擊打開(kāi)該應(yīng)用程序。您可以在“應(yīng)用程序”文件夾中找到它。

2. 打開(kāi)工作表：在Numbers的啟動(dòng)界面上，選擇或創(chuàng)建您想要打開(kāi)的工作表。單擊工作表名稱(chēng)即可打開(kāi)或創(chuàng)建一個(gè)新工作表。

3. 選擇要取消有效性的單元格：在打開(kāi)的工作表中，單擊要取消有效性的單元格。您也可以按住鼠標(biāo)左鍵并拖動(dòng)以選擇一個(gè)單元格范圍。

4. 打開(kāi)“數(shù)據(jù)”選項(xiàng)卡：在Numbers的頂部菜單欄中，單擊“數(shù)據(jù)”選項(xiàng)卡。這將顯示與數(shù)據(jù)相關(guān)的功能。

5. 取消有效性：在“數(shù)據(jù)”選項(xiàng)卡下拉菜單中，找到“有效性”選項(xiàng)，然后單擊它。這將打開(kāi)一個(gè)側(cè)邊欄，顯示與有效性相關(guān)的選項(xiàng)。

6. 取消有效性規(guī)則：在側(cè)邊欄中，您可以看到所有已經(jīng)為所選單元格應(yīng)用的有效性規(guī)則。如果只有一個(gè)規(guī)則，請(qǐng)直接單擊“刪除規(guī)則”按鈕。如果有多個(gè)規(guī)則，請(qǐng)選擇要?jiǎng)h除的規(guī)則，然后單擊“刪除規(guī)則”按鈕。

7. 確認(rèn)取消操作：在單擊“刪除規(guī)則”按鈕后，可能會(huì)有一個(gè)確認(rèn)對(duì)話框彈出，要求您確認(rèn)取消有效性。單擊“確認(rèn)”按鈕以繼續(xù)。

8. 驗(yàn)證取消結(jié)果：取消有效性后，您應(yīng)該能夠在所選單元格中輸入任何值。嘗試輸入一個(gè)不符合任何有效性規(guī)則的值，以驗(yàn)證是否成功取消了有效性。

請(qǐng)注意，以上步驟是基于最新版本的Numbers應(yīng)用程序，界面可能會(huì)因不同版本而有所不同。確保在您的電腦上安裝了最新的Numbers應(yīng)用程序，以獲得最佳體驗(yàn)。

如果您只是想暫時(shí)禁用有效性而不刪除規(guī)則，您可以通過(guò)單擊所選單元格旁邊的小三角形來(lái)實(shí)現(xiàn)。然后，選擇“禁用有效性”選項(xiàng)，以暫時(shí)取消對(duì)該單元格的有效性限制。