快捷關(guān)機(jī)方法：

要快速關(guān)機(jī)蘋(píng)果電腦，可以使用以下幾種方法：

1.使用鍵盤(pán)快捷鍵：按住Control + Option + Command +電源鍵（也是關(guān)機(jī)鍵）幾秒鐘，直到屏幕關(guān)閉并聽(tīng)到電腦發(fā)出關(guān)機(jī)聲音即可。

2.使用菜單欄：點(diǎn)擊屏幕左上角的蘋(píng)果圖標(biāo)，選擇“關(guān)機(jī)”選項(xiàng)。如果有打開(kāi)的應(yīng)用程序，系統(tǒng)會(huì)提示你保存未保存的工作，然后自動(dòng)關(guān)閉應(yīng)用程序并關(guān)機(jī)。

3.使用Touch Bar：如果你使用的是配備有Touch Bar的MacBook Pro，可以觸碰Touch Bar上方的電源按鈕，然后選擇“關(guān)機(jī)”選項(xiàng)。

4.使用命令行：打開(kāi)終端（位于應(yīng)用程序/實(shí)用工具/終端），輸入“sudo shutdown -h now”（不含引號(hào)），按Enter鍵。系統(tǒng)將要求你輸入管理員密碼，輸入后按Enter鍵即可關(guān)機(jī)。

快捷打開(kāi)方法：

要快速打開(kāi)蘋(píng)果電腦上的應(yīng)用程序，可以使用以下幾種方法：

1.使用Dock欄：在屏幕底部找到Dock欄，點(diǎn)擊所需的應(yīng)用圖標(biāo)即可快速打開(kāi)。你可以將常用的應(yīng)用程序固定到Dock欄上，以便更快捷地打開(kāi)。

2.使用Launchpad：打開(kāi)Launchpad（點(diǎn)擊Dock欄上的Launchpad圖標(biāo)或通過(guò)手勢(shì)）后，你將看到所有已安裝的應(yīng)用程序圖標(biāo)，點(diǎn)擊所需的應(yīng)用圖標(biāo)即可打開(kāi)。

3.使用Spotlight搜索：點(diǎn)擊屏幕右上角的放大鏡圖標(biāo)，或按下Command + 空格鍵（也是放大鏡快捷鍵），在出現(xiàn)的搜索框中輸入應(yīng)用程序名稱，然后按Enter鍵即可快速打開(kāi)。

4.使用快捷鍵：有一些常用的應(yīng)用程序，可以使用快捷鍵來(lái)打開(kāi)。比如，按住Command + 空格鍵打開(kāi)Spotlight搜索，輸入safari并按Enter鍵，即可快速啟動(dòng)Safari瀏覽器。

5.使用Launchpad手勢(shì)：如果你使用的是具備觸摸板的MacBook或Magic Trackpad，可以通過(guò)捏合輕拍手勢(shì)來(lái)打開(kāi)Launchpad，然后點(diǎn)擊應(yīng)用圖標(biāo)打開(kāi)它們。

6.使用 Finder：打開(kāi)Finder（點(diǎn)擊Dock欄上的藍(lán)色笑臉圖標(biāo)或通過(guò)Command + N快捷鍵），在側(cè)邊欄選擇“應(yīng)用程序”，然后雙擊所需的應(yīng)用程序圖標(biāo)即可打開(kāi)。

希望以上方法能夠幫助你快速關(guān)機(jī)和打開(kāi)蘋(píng)果電腦上的應(yīng)用程序。