蘋果電腦可以使用內(nèi)置的屏幕錄制功能來錄制屏幕以及聲音。以下是詳細(xì)的步驟：

步驟1：打開"QuickTime Player"

在"Finder"中，點(diǎn)擊"應(yīng)用程序"文件夾。

找到并打開"QuickTime Player"應(yīng)用程序。

步驟2：啟動(dòng)屏幕錄制功能

在"QuickTime Player"的菜單欄中，點(diǎn)擊"文件"，然后選擇"新建屏幕錄制"。

或者，您也可以使用快捷鍵"Command + Control + N"來啟動(dòng)屏幕錄制。

步驟3：準(zhǔn)備錄制

在屏幕錄制窗口的右側(cè)，您可以看到一個(gè)小的下箭頭圖標(biāo)。點(diǎn)擊該圖標(biāo)可以調(diào)出更多的選項(xiàng)。

在彈出的選項(xiàng)中，您可以選擇要錄制的麥克風(fēng)聲音，以便錄制電腦上的音頻。

步驟4：設(shè)置麥克風(fēng)聲音

點(diǎn)擊下拉菜單中的麥克風(fēng)選項(xiàng)。

如果要錄制電腦內(nèi)部的聲音（例如，從視頻或音樂應(yīng)用程序中播放的聲音），請選擇"內(nèi)部麥克風(fēng)"。

如果要錄制外部聲音（例如，通過外部麥克風(fēng)輸入的聲音），請選擇相應(yīng)的外部麥克風(fēng)。

步驟5：開始錄制

點(diǎn)擊"錄制"按鈕開始錄制屏幕和聲音。

在錄制過程中，您可以看到一個(gè)紅色的圓形計(jì)時(shí)器在屏幕上方旋轉(zhuǎn)，表示正在錄制。

步驟6：停止錄制

單擊頂部菜單欄右側(cè)的"停止"按鈕，或按下"Command + Control + Esc"鍵（Escape鍵）來停止錄制。

步驟7：保存錄制

錄制完成后，錄制的文件將會(huì)自動(dòng)以.mov的格式保存在您選擇的位置或默認(rèn)位置。

如果要將錄制的文件導(dǎo)出到其他格式，您可以點(diǎn)擊"文件"菜單中的"導(dǎo)出"選項(xiàng)并選擇您想要的文件格式。

至此，您已經(jīng)成功地錄制了蘋果電腦的屏幕和聲音。您可以隨時(shí)播放錄制的文件并調(diào)整聲音大小，以達(dá)到您想要的效果。