蘋果電腦與Windows系統(tǒng)拷貝文件時，并不需要進行任何特殊的操作，但是由于不同操作系統(tǒng)的文件系統(tǒng)格式的不同，可能會有一些限制。以下是詳細描述的步驟：

拷貝文件到U盤：

1. 插入U盤到蘋果電腦的USB接口上。

2. 在桌面上找到要拷貝的文件或文件夾，點擊選擇。

3. 按住"Command"鍵，然后拖動被選擇的文件或文件夾到U盤的圖標(biāo)上。

壓縮文件：

1. 找到要壓縮的文件或文件夾，右擊并選擇"壓縮"選項。

2. 在彈出的菜單中，選擇壓縮格式，例如"ZIP"或"RAR"。

3. 等待壓縮過程完成。

U盤拷貝到Windows系統(tǒng)：

1. 將U盤從蘋果電腦上拔出。

2. 插入U盤到Windows系統(tǒng)的USB接口上。

3. 打開Windows資源管理器，找到U盤的驅(qū)動器。

4. 在蘋果電腦上拷貝的文件將會顯示在U盤的驅(qū)動器上。

5. 如果要將文件從U盤中拷貝到Windows系統(tǒng)的本地磁盤上，只需將文件拖動到指定位置。

這就是將蘋果電腦文件拷貝到U盤，然后在Windows系統(tǒng)中使用的基本操作。需要注意的是，蘋果電腦和Windows系統(tǒng)的文件系統(tǒng)格式不同，蘋果電腦使用的是Mac OS擴展（HFS+），而Windows系統(tǒng)使用的是NTFS或FAT32格式。因此，如果要將U盤從蘋果電腦中讀取到Windows系統(tǒng)中，需要將U盤的文件系統(tǒng)格式轉(zhuǎn)換為FAT32格式，或者使用第三方工具進行文件的轉(zhuǎn)換。

在壓縮文件時，可以選擇不同的壓縮格式，例如ZIP或RAR。ZIP是一種常見的壓縮格式，可以在不同的操作系統(tǒng)中進行解壓。RAR則是一種更高級的壓縮格式，需要安裝相關(guān)的解壓軟件才能解壓。根據(jù)實際需求選擇合適的壓縮格式。

總結(jié)來說，拷貝文件到U盤和壓縮文件是非常簡單的操作，只需要幾個基本的步驟即可完成。然而，由于操作系統(tǒng)的差異和文件系統(tǒng)格式的限制，可能需要額外的步驟或工具來實現(xiàn)文件的互通。