關(guān)閉程序運行步驟如下：

1. 找到菜單欄上的蘋果圖標，點擊后將彈出一個下拉菜單，選擇“強行退出”選項。

2. 在彈出的應用程序窗口中，可以看到當前正在運行的所有程序。

3. 找到要關(guān)閉的程序，點擊其窗口上的紅色按鈕，或者使用快捷鍵“Command + Q”來關(guān)閉程序。

4. 如果要關(guān)閉多個程序，可以重復上述步驟。

5. 關(guān)閉程序后，程序窗口將消失，程序?qū)⒉辉龠\行。

關(guān)閉程序塢部分程序步驟如下：

1. 找到位于屏幕底部的程序塢。

2. 在程序塢上，可以看到當前正在運行的程序的圖標。

3. 將鼠標移動到要關(guān)閉的程序圖標上。

4. 右鍵點擊程序圖標，將彈出一個菜單。

5. 在菜單中，選擇“退出”選項來關(guān)閉程序。

6. 當前程序的窗口將消失，并且程序?qū)⒉辉龠\行。

7. 如果要關(guān)閉多個程序，可以重復上述步驟。

需要注意的是，關(guān)閉程序并不會刪除該程序的文件或數(shù)據(jù)，只是將程序從內(nèi)存中卸載，停止程序的運行。下次需要使用該程序時，可以再次打開它。另外，某些程序可能會在關(guān)閉窗口后仍然在后臺運行，這時候可以在“活動監(jiān)視器”中查找并關(guān)閉這些進程。