蘋果電腦傳U盤文件有多種方式，下面我會詳細描述幾種主要的方法，包括使用Finder、AirDrop、郵件以及第三方軟件。

1. 使用Finder傳輸文件：

首先，將U盤連接到Mac電腦的USB端口上。

在Dock欄或Launchpad中找到并打開Finder。

在Finder的側邊欄中，你應該可以看到U盤的圖標，點擊進入。

在打開的U盤窗口中，選擇要傳輸的文件或文件夾。

拖動選定的文件或文件夾到你想要保存的目標位置，比如桌面或其他文件夾。

等待文件傳輸完成，然后從U盤上安全彈出（右鍵點擊圖標并選擇"Eject"），即可完成傳輸。

2. 使用AirDrop傳輸文件：

首先，打開Mac電腦和你想要傳輸文件的設備（如iPhone或iPad）的藍牙和Wi-Fi功能。

在Mac電腦上，點擊頂部菜單欄中的AirDrop圖標，打開AirDrop功能。

在AirDrop窗口中，選擇允許從“無線網絡和聯系人”或“僅聯系人”接收文件。

在設備上，打開要傳輸文件的應用程序，如照片或文件管理器。

選擇要傳輸的文件或文件夾，然后點擊共享按鈕（通常是一個方形和一個箭頭指向上方的圖標）。

在共享選項中，選擇AirDrop，然后選擇要傳輸文件的目標設備。

在目標設備上，確認接受傳輸，并等待文件傳輸完成。

3. 使用郵件傳輸文件：

首先，打開Mac電腦上的“郵件”應用程序。

創(chuàng)建一個新的郵件。

將文件或文件夾添加到新建的郵件中（通過拖放或使用文件選項）。

添加收件人，可以是你自己的電子郵件地址。

編寫郵件，并點擊“發(fā)送”按鈕。

接下來，打開你的電子郵件應用程序（如Gmail或Outlook）并登錄到相同的電子郵件帳戶。

找到剛才發(fā)送的郵件，然后從中下載或保存文件到你的電腦。

完成后，可以刪除發(fā)送的郵件。

4. 使用第三方軟件傳輸文件：

如果上述方法不適用或你需要更多高級功能，你可以考慮使用第三方軟件來傳輸文件。

一些常用的第三方軟件包括Dropbox、Google Drive和微軟OneDrive。

首先，在你的Mac上安裝并登錄所選軟件。

將文件或文件夾上傳到軟件的云存儲中。

在另一臺電腦或設備上安裝相同的軟件并使用相同的登錄信息。

從云存儲中下載或傳輸文件到其他設備。

蘋果電腦傳U盤文件可以使用Finder、AirDrop、郵件以及第三方軟件來實現。具體的方法包括在Finder中拖放文件、使用AirDrop進行無線傳輸、通過郵件發(fā)送和接收文件，以及使用云存儲服務進行傳輸。根據你的需求和情況選擇合適的傳輸方式，并根據指導操作完成文件傳輸。