蘋果電腦使用的是macOS操作系統(tǒng)，用戶可以通過多種方式在不同的表格和界面之間進(jìn)行切換。下面將詳細(xì)描述幾種切換方法。

一、使用Command+Tab鍵切換表格和界面

在蘋果電腦中，使用Command+Tab鍵是最常見的切換應(yīng)用程序的方式。按下Command鍵不放，然后按下Tab鍵，可以在打開的應(yīng)用程序之間切換。每按一次Tab鍵，就會切換到下一個應(yīng)用程序。松開Command鍵，即可打開所選應(yīng)用程序。通過這種方式，用戶可以在不同的表格和界面之間快速切換。

二、使用Mission Control切換表格和界面

Mission Control是蘋果電腦提供的一個功能，可以將當(dāng)前打開的所有窗口和應(yīng)用程序以縮略圖的形式展示出來。使用Mission Control可以更直觀地查看和切換多個表格和界面。在默認(rèn)情況下，可以通過以下方式啟動Mission Control：

1. 點擊屏幕左上角的Launchpad圖標(biāo)，然后點擊Mission Control。

2. 鍵盤上按下F3鍵（某些蘋果電腦的鍵盤可能是F9鍵）。

啟動Mission Control后，用戶可以通過以下方式進(jìn)行切換：

1. 點擊所要切換的表格或界面的縮略圖。

2. 使用鼠標(biāo)或觸控板拖拽所要切換的表格或界面的縮略圖到屏幕頂部，然后松開。

三、使用多指手勢切換表格和界面

蘋果電腦的觸控板支持多指手勢，用戶可以通過手勢在不同的表格和界面之間進(jìn)行切換。以下是幾種常見的手勢：

1. 三指左右滑動：向左滑動三個手指可以切換到上一個表格或界面，向右滑動三個手指可以切換到下一個表格或界面。

2. 四指上下滑動：向上滑動四個手指可以進(jìn)入Mission Control，向下滑動四個手指可以退出Mission Control。

3. 四指左右滑動：向左滑動四個手指可以切換到上一個全屏應(yīng)用程序，向右滑動四個手指可以切換到下一個全屏應(yīng)用程序。

四、使用快捷鍵切換表格和界面

蘋果電腦提供了一系列的快捷鍵，用戶可以通過按下相應(yīng)的快捷鍵來實現(xiàn)表格和界面的切換。以下是幾個常用的快捷鍵：

1. Command+Tilde鍵（`/~）：切換到上一個打開的窗口。

2. Command+Option+Left/Right箭頭鍵：切換到上/下一個打開的應(yīng)用程序的上一個窗口。

3. Command+Left/Right箭頭鍵：切換到工作區(qū)的左側(cè)/右側(cè)。

4. Control+Left/Right箭頭鍵：切換到上一/下一個桌面。

以上是蘋果電腦切換兩個表格和界面的幾種方法，用戶可以根據(jù)自己的習(xí)慣選擇合適的方式進(jìn)行切換。通過這些操作，用戶可以更加高效地在不同的表格和界面之間進(jìn)行切換，提高工作效率。