清除PR（Adobe Premiere Pro）里的視頻和音頻需要按照以下步驟進(jìn)行操作：

清除PR里的視頻：

1. 打開Adobe Premiere Pro軟件，并將需要清除視頻的項(xiàng)目打開。

2. 在項(xiàng)目面板中選中包含需要清除的視頻的序列。

3. 右鍵單擊所選序列，并選擇“導(dǎo)入”選項(xiàng)。

4. 在文件資源管理器窗口中找到并選擇要導(dǎo)入的新的視頻素材文件，并點(diǎn)擊“導(dǎo)入”按鈕。

5. 在導(dǎo)入對話框中，選擇“選項(xiàng)”按鈕以自定義導(dǎo)入設(shè)置。

6. 在“導(dǎo)入”窗口中，選擇“從文件夾自動識別”下拉菜單，并指定新導(dǎo)入的視頻文件所在的文件夾。

7. 點(diǎn)擊“導(dǎo)入”窗口中的“確定”按鈕以確認(rèn)設(shè)置。

8. 在項(xiàng)目面板中，通過拖動新導(dǎo)入的視頻素材文件到序列中，來替換原先的視頻。

清除PR里的音頻：

1. 打開Adobe Premiere Pro軟件，并將需要清除音頻的項(xiàng)目打開。

2. 在項(xiàng)目面板中選中包含需要清除的音頻的序列。

3. 右鍵單擊所選序列，并選擇“導(dǎo)入”選項(xiàng)。

4. 在文件資源管理器窗口中找到并選擇要導(dǎo)入的新的音頻素材文件，并點(diǎn)擊“導(dǎo)入”按鈕。

5. 在導(dǎo)入對話框中，選擇“選項(xiàng)”按鈕以自定義導(dǎo)入設(shè)置。

6. 在“導(dǎo)入”窗口中，選擇“從文件夾自動識別”下拉菜單，并指定新導(dǎo)入的音頻文件所在的文件夾。

7. 點(diǎn)擊“導(dǎo)入”窗口中的“確定”按鈕以確認(rèn)設(shè)置。

8. 在項(xiàng)目面板中，通過拖動新導(dǎo)入的音頻素材文件到序列中，來替換原先的音頻。

這樣，經(jīng)過以上步驟，你就可以清除PR中的視頻和音頻了。請注意，在清除之前，最好備份原始素材以防止誤操作。同時，根據(jù)實(shí)際需要，你可以選擇清除整個序列的視頻和音頻，或者只清除特定的視頻和音頻片段。