蘋果電腦發(fā)熱會卡頓的原因有很多，主要包括以下幾個方面：

1. 散熱系統(tǒng)不良：蘋果電腦散熱系統(tǒng)包括風(fēng)扇和散熱器，如果風(fēng)扇轉(zhuǎn)速不足或者散熱器堵塞，就會導(dǎo)致散熱不良，進而引發(fā)發(fā)熱和卡頓。解決方法是定期清潔電腦的散熱器和風(fēng)扇，確保其正常運轉(zhuǎn)。

2. 運行過重的程序：如果同時打開了多個運行過重的程序，電腦的工作負(fù)荷就會加大，導(dǎo)致發(fā)熱嚴(yán)重。此時可以關(guān)閉一些不必要的程序，減輕電腦的負(fù)荷。

3. 病毒或惡意軟件感染：病毒或惡意軟件往往會占用大量的系統(tǒng)資源，導(dǎo)致電腦運行緩慢和發(fā)熱。建議定期使用殺毒軟件進行全盤掃描，殺掉潛在的病毒和惡意軟件。

4. 內(nèi)存不足：如果內(nèi)存不足，電腦就會頻繁使用虛擬內(nèi)存，這會導(dǎo)致電腦卡頓并發(fā)熱。可以通過升級內(nèi)存條來解決這個問題。

5. 應(yīng)用程序沖突：有時候不同的應(yīng)用程序可能存在沖突，導(dǎo)致電腦卡頓和發(fā)熱。解決方法是及時更新應(yīng)用程序，或者嘗試使用其他替代品。

6. 軟件版本過舊：如果操作系統(tǒng)或應(yīng)用程序版本過舊，可能存在一些已知的問題導(dǎo)致電腦發(fā)熱。建議及時更新操作系統(tǒng)和應(yīng)用程序，以獲得更好的性能和穩(wěn)定性。

對于蘋果電腦發(fā)熱卡頓問題，以下是一些建議的解決方法：

1. 清理散熱器和風(fēng)扇：定期打開電腦，清理散熱器和風(fēng)扇中積累的灰塵，確保它們正常運轉(zhuǎn)，提高散熱效率。

2. 關(guān)閉不必要的程序：同時打開過多的程序會增加電腦的工作負(fù)荷，導(dǎo)致發(fā)熱和卡頓。關(guān)閉不需要的程序可以解決這個問題。

3. 殺毒軟件全盤掃描：使用可靠的殺毒軟件對電腦進行全盤掃描，殺掉潛在的病毒和惡意軟件，確保系統(tǒng)安全和流暢。

4. 升級內(nèi)存：如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)存不足，可以考慮升級內(nèi)存條。更大的內(nèi)存可以減少電腦使用虛擬內(nèi)存的頻率，提高系統(tǒng)性能。

5. 更新應(yīng)用程序和操作系統(tǒng)：定期檢查并更新應(yīng)用程序和操作系統(tǒng)，以獲得更好的性能、穩(wěn)定性和安全性。

6. 檢查應(yīng)用程序沖突：如果發(fā)現(xiàn)電腦卡頓和發(fā)熱是由某個特定的應(yīng)用程序引起的，可以嘗試更新應(yīng)用程序或者使用其他替代品。

蘋果電腦發(fā)熱卡頓的問題可以通過定期清潔散熱器和風(fēng)扇、關(guān)閉不必要的程序、殺毒軟件掃描、升級內(nèi)存、更新應(yīng)用程序和操作系統(tǒng)等方法來解決。同時也需要保證電腦的周圍環(huán)境通風(fēng)良好，避免將電腦放置在封閉的空間中使用。