蘋果電腦使用的是MAC操作系統(tǒng)，它沒有像Windows系統(tǒng)中的任務(wù)管理器，但是有一些類似的功能可以幫助你管理和關(guān)閉正在運行的程序。在下面的文章中，我將為你詳細描述如何實現(xiàn)這兩個功能。

一、如何管理正在運行的程序

1. 使用“活動監(jiān)視器”：

活動監(jiān)視器是MAC系統(tǒng)內(nèi)置的一個程序，類似于任務(wù)管理器。你可以使用以下方法打開它：

點擊屏幕左上角的蘋果圖標，在彈出菜單中選擇“關(guān)于本機”。

在彈出的窗口中選擇“系統(tǒng)報告”。

在左側(cè)導(dǎo)航欄中找到“性能”，并點擊。

在彈出的列表中，選擇“活動監(jiān)視器”。

2. 使用“強制退出”菜單：

你也可以使用強制退出菜單來關(guān)閉正在運行的程序，具體步驟如下：

按住“Command(Command鍵就是?鍵)”和“Option(Option鍵就是?鍵)”鍵，然后按下“Escape(Esc鍵就是?鍵)”鍵，或者點擊頂部菜單欄的“?”圖標，選擇“強制退出”。

在彈出的窗口中，選擇你想要關(guān)閉的程序，然后點擊“強制退出”。

二、如何關(guān)閉蘋果電腦

1. 使用“菜單欄”：

最簡單的方法是使用菜單欄上的“關(guān)機”選項來關(guān)閉蘋果電腦：

點擊屏幕左上角的蘋果圖標。

在彈出菜單中選擇“關(guān)機”。

2. 使用快捷鍵：

你還可以使用快捷鍵來關(guān)閉蘋果電腦，具體步驟如下：

按住“Control(Control鍵就是?鍵)”鍵，并同時按下電源按鈕。

在彈出的窗口中選擇“關(guān)機”。

3. 使用“強制關(guān)機”：

如果你的蘋果電腦出現(xiàn)了故障或者無法使用菜單欄關(guān)閉，你可以進行強制關(guān)機：

按住電源按鈕，直到電腦完全關(guān)閉為止。

三、其他相關(guān)說明

需要注意的是，蘋果電腦在關(guān)閉前會自動保存你正在進行的工作和文件，所以你無需擔(dān)心數(shù)據(jù)丟失的問題。另外，如果你發(fā)現(xiàn)程序無響應(yīng)，你也可以通過以下方法來關(guān)閉它：

在程序上單擊右鍵，選擇“強制退出”。

按住“Command(Command鍵就是?鍵)”、“Option(Option鍵就是?鍵)”和“Escape(Esc鍵就是?鍵)”鍵，直到程序關(guān)閉。

盡管蘋果電腦沒有像Windows系統(tǒng)中那樣的任務(wù)管理器，但是它提供了類似的工具和功能來管理和關(guān)閉正在運行的程序。通過使用活動監(jiān)視器或者強制退出菜單，你可以方便地管理正在運行的程序。而要關(guān)閉蘋果電腦，你可以使用菜單欄、快捷鍵或者強制關(guān)機來實現(xiàn)。希望以上的步驟能幫助到你。