將U盤傳輸?shù)教O果電腦的方法有幾種，下面我將詳細描述每一種方法，并指導您如何將U盤導入蘋果手機。

方法一：使用USB轉(zhuǎn)換器

1. 首先，購買一個USB轉(zhuǎn)換器，該轉(zhuǎn)換器可以將U盤的USB接口轉(zhuǎn)換為蘋果電腦上的Lightning或USB-C接口。

2. 將U盤插入USB轉(zhuǎn)換器的USB接口，并將轉(zhuǎn)換器插入蘋果電腦的Lightning或USB-C接口。

3. 若使用的是最新款的MacBook Air或MacBook Pro，則無需額外轉(zhuǎn)換器，直接使用U盤的USB-C接口與電腦連接即可。

4. 在蘋果電腦上打開“Finder”（查找器），您會看到一個新的外部設備（通常是以U盤的名稱命名），點擊它即可打開U盤并查看其中的文件。

方法二：使用文件傳輸應用

1. 在App Store中下載一個支持文件傳輸?shù)膽贸绦颍鏏irDrop、iCloud Drive、Documents by Readdle等。

2. 將U盤插入蘋果電腦的USB接口，并在應用程序中打開文件管理器或瀏覽器。

3. 在文件管理器或瀏覽器中，找到U盤，并選擇要傳輸?shù)教O果電腦的文件。通常，您可以通過長按文件或點擊文件旁邊的復選框來選擇多個文件。

4. 完成選擇后，點擊操作欄中的“導入”或“下載”按鈕，將選定的文件傳輸?shù)教O果電腦上的指定位置。

導入U盤中的文件到蘋果手機的方法也有幾種，下面我將詳細描述每一種方法。

方法一：使用iTunes

1. 首先，將U盤中的文件導入您的蘋果電腦。

2. 連接您的蘋果手機到電腦上，打開iTunes。

3. 在iTunes界面中，點擊左上角的設備圖標，進入您的蘋果手機管理頁面。

4. 在左側(cè)導航欄中選擇“文件共享”選項。

5. 在右側(cè)窗口中，選擇您需要導入的應用程序，并點擊“添加文件”按鈕。

6. 在彈出的文件選擇窗口中，找到您之前導入到電腦上的文件，選擇并點擊“打開”按鈕。

7. 文件會被添加到選定的應用程序中，您可以在手機上相應的應用中找到這些文件。

方法二：使用iCloud Drive

1. 首先，將U盤中的文件導入您的蘋果電腦。

2. 打開設置應用，點擊您的姓名，進入Apple ID的設置頁面。

3. 在Apple ID頁面中，選擇“iCloud”選項。

4. 在iCloud頁面中，打開“iCloud Drive”開關。

5. 返回主屏幕，找到并打開“文件”應用程序。

6. 在文件應用程序中，點擊底部的“iCloud Drive”選項。

7. 在iCloud Drive頁面中，點擊“編輯”按鈕，選擇您找到的文件。

8. 點擊底部工具欄上的“移動”按鈕，選擇“在我的iPhone”或其他應用程序。

9. 選擇需要導入文件的應用程序，并點擊“移動”按鈕。

10. 您可以在相應的應用程序中找到導入的文件。

無論選擇哪種方法，對于大容量的文件傳輸或?qū)?，建議保持電腦和手機的電量充足，并且在穩(wěn)定的網(wǎng)絡環(huán)境下操作，以確保文件的傳輸或?qū)脒^程順利完成。