蘋果電腦的菜單欄顏色是由系統(tǒng)自動根據(jù)當前問題和壁紙進行調(diào)整的，用戶不能直接在系統(tǒng)設(shè)置中更改菜單欄顏色。然而，用戶可以通過一些第三方工具或修改系統(tǒng)文件的方法來自定義菜單欄的顏色。

以下是一種通過修改系統(tǒng)文件的方法來調(diào)整菜單欄顏色的步驟：

1. 首先，請確保您具備足夠的電腦知識和操作經(jīng)驗，因為修改系統(tǒng)文件可能會導致系統(tǒng)崩潰或其他問題。在進行任何系統(tǒng)文件的修改之前，請務(wù)必備份您的數(shù)據(jù)。

2. 打開Finder，并轉(zhuǎn)到“應用程序”文件夾。

3. 在“應用程序”文件夾中找到“實用工具”文件夾，并打開“實用工具”。

4. 在“實用工具”文件夾中找到并打開“終端”應用程序。

5. 在終端窗口中，輸入以下命令并按下回車鍵：

`sudo nano /Applications/Utilities/Terminal.app/Contents/Resources/DefaultApp\ Mode.plist`

6. 終端將會要求輸入管理員密碼，請輸入密碼并按下回車鍵。

7. 在終端中，您將看到一個文本編輯器窗口。在該窗口中，使用鍵盤上下左右箭頭鍵導航到`background color`一行的值。

8. 默認情況下，`background-color`的值是`0.941 0.941 0.941 1.000`。這表示菜單欄的顏色是一個非常淺的灰色。

9. 您可以將這個值修改為您希望的任何顏色。例如，您可以嘗試將其修改為`0.000 0.000 0.000 1.000`，這將使菜單欄變成黑色。

10. 當您完成對顏色的修改后，請按下`Control + X`鍵，然后按下`Y`鍵保存文件。

11. 關(guān)閉終端窗口，并重新啟動您的電腦。

12. 在重新啟動后，您應該可以看到菜單欄的顏色已經(jīng)改變了。

需要注意的是，修改系統(tǒng)文件具有一定的風險，如果不小心操作可能導致系統(tǒng)崩潰或其他問題。因此，在進行任何修改之前，請務(wù)必備份重要數(shù)據(jù)，并牢記如何還原到默認設(shè)置。

最好使用可靠的第三方軟件來實現(xiàn)菜單欄的自定義顏色。例如，Bartender是一款流行的第三方工具，可以幫助您輕松地自定義菜單欄的顏色和外觀。