保護蘋果電腦屏幕使用時間的方法:

1. 調整屏幕亮度：蘋果電腦屏幕的亮度對于使用時間有很大影響。在不需要高亮度的情況下，將屏幕亮度調整至適宜的程度，可以延長屏幕的使用壽命。

2. 合理設置屏幕保護程序：在空閑一段時間后，蘋果電腦屏幕會進入屏保狀態(tài)。通過設置屏保時間，可以減少屏幕使用時間，從而保護屏幕。

3. 避免長時間使用靜止畫面：長時間顯示靜止畫面容易導致屏幕燒像。盡量避免過長時間顯示相同的圖像或界面，可以通過設置桌面背景輪換或者屏幕保護程序來減少這種情況的發(fā)生。

4. 關閉不需要的應用程序：蘋果電腦的屏幕使用時間與電腦的整體使用時間有很大關系。在不需要使用某些應用程序的情況下，及時關閉，可以減少屏幕的使用時間。

5. 定期清潔屏幕：蘋果電腦屏幕易受灰塵、指紋等影響，因此定期清潔屏幕是必要的。使用專用的屏幕清潔液和柔軟的清潔布，輕柔地擦拭屏幕表面，可以保護屏幕不被刮傷。

6. 使用節(jié)能模式：蘋果電腦的節(jié)能模式可以有效減少屏幕的使用時間。在不需要長時間使用電腦的情況下，可以將電腦設置為睡眠或休眠狀態(tài)，從而保護屏幕。

保護蘋果電腦屏幕不被遮擋的方法:

1. 維持合適的顯示器高度：將蘋果電腦的顯示器調整至適宜的高度，確保屏幕不被遮擋。可以使用顯示器支架或者調節(jié)支架高度來達到合適的高度。

2. 調整環(huán)境光線：避免將蘋果電腦放置在強烈的光線下，尤其是背光光源，以防止屏幕受到遮擋?？梢赃x擇光線柔和的環(huán)境使用電腦，或者使用適當?shù)拇昂熣{節(jié)光線。

3. 避免在顯示器前放置雜物：確保蘋果電腦周圍沒有擺放物件，以免擋住屏幕。尤其是避免將物品放置在屏幕上方的位置，防止遮擋視線。

4. 調整顯示器角度：選擇適當?shù)娘@示器角度，以確保屏幕正面對著使用者。過大或過小的角度都可能導致屏幕被遮擋。

5. 使用輔助顯示器：如果覺得蘋果電腦屏幕過小或容易被遮擋，可以考慮接入輔助顯示器。輔助顯示器可以提供更大的屏幕空間，并且不易被遮擋。

6. 定期清潔屏幕和周圍區(qū)域：屏幕周圍的灰塵和污垢容易導致視覺上的遮擋，因此定期清潔屏幕和周圍區(qū)域是必要的。使用專用的清潔液和柔軟的清潔布，輕柔地擦拭屏幕和周圍區(qū)域，可以保持清潔。

7. 調整字體和圖標大小：根據(jù)個人需求，可以調整蘋果電腦的字體和圖標大小，使其更加清晰易讀。這樣可以減少對屏幕的過度接近，避免遮擋。

要保護蘋果電腦屏幕使用時間，可以調整屏幕亮度、設置屏保程序、避免長時間使用靜止畫面、關閉不需要的應用程序、定期清潔屏幕、使用節(jié)能模式等方法。要保護屏幕不被遮擋，可以維持合適的顯示器高度、調整環(huán)境光線、避免在顯示器前放置雜物、調整顯示器角度、使用輔助顯示器、定期清潔屏幕和周圍區(qū)域、調整字體和圖標大小等方法。