拷貝文件到移動(dòng)硬盤和U盤是非常簡單的操作，以下是詳細(xì)的步驟：

1. 連接移動(dòng)硬盤或U盤：首先，將移動(dòng)硬盤或U盤插入到Mac電腦的USB接口上。如果是使用U盤，確保它已經(jīng)正確插入到電腦的USB接口上，且電腦能夠識(shí)別到U盤。

2. 打開“Finder”：在電腦的Dock欄上找到“Finder”圖標(biāo)（藍(lán)色外觀的小面包圖標(biāo)），單擊它即可打開Finder窗口。

3. 選擇要拷貝的文件：在Finder窗口中，找到要拷貝的文件所在的位置?？梢酝ㄟ^側(cè)邊欄、桌面、文件夾等方式找到文件。

4. 復(fù)制文件：一旦找到了要拷貝的文件，在Finder窗口中，可以使用鼠標(biāo)或者鍵盤選擇文件。按住“Command”鍵不放，在鍵盤上同時(shí)按下“C”鍵，或者使用鼠標(biāo)右擊文件，選擇“復(fù)制”選項(xiàng)。

5. 打開移動(dòng)硬盤或U盤：打開Finder窗口后，在左側(cè)欄的“設(shè)備”標(biāo)題下可以看到連接的移動(dòng)硬盤或U盤的圖標(biāo)。單擊它，即可打開移動(dòng)硬盤或U盤的窗口。

6. 粘貼文件：在移動(dòng)硬盤或U盤的窗口中，點(diǎn)擊窗口頂部的“編輯”菜單，選擇“粘貼”選項(xiàng)。或者也可以按住“Command”鍵不放，在鍵盤上同時(shí)按下“V”鍵，將拷貝的文件粘貼到移動(dòng)硬盤或U盤中。

7. 確認(rèn)文件已拷貝：等待一段時(shí)間，直到拷貝過程完成。可以在拷貝過程中查看拷貝進(jìn)度，一旦文件被全部拷貝完成，即可在移動(dòng)硬盤或U盤中找到新復(fù)制的文件。

8. 安全刪除移動(dòng)硬盤或U盤：確認(rèn)文件已成功拷貝到移動(dòng)硬盤或U盤之后，可以安全地將它們從Mac電腦上移除。右擊移動(dòng)硬盤或U盤的圖標(biāo)，在右擊菜單中選擇“彈出”選項(xiàng)，然后可以安全地將移動(dòng)硬盤或U盤從電腦的USB接口上拔出。

以上就是從蘋果電腦將文件拷貝到移動(dòng)硬盤或U盤的詳細(xì)步驟。無論是移動(dòng)硬盤還是U盤，都是便捷的外部存儲(chǔ)設(shè)備，可以隨時(shí)將文件復(fù)制到這些設(shè)備中，以備份數(shù)據(jù)或進(jìn)行文件傳輸。