蘋果電腦使用的是鋰離子電池，這種電池相比傳統(tǒng)的鎳鎘電池有很多優(yōu)勢，比如容量大、體積小、質(zhì)量輕、充電速度快等。然而，鋰離子電池也存在一些不足之處，比如充放電次數(shù)限制、壽命有限等。

鋰離子電池的循環(huán)壽命通常是指電池使用一定次數(shù)后容量退化到原容量的80%時定義為壽命終止，這個次數(shù)通常被稱為循環(huán)壽命。不同的鋰離子電池類型和品牌具有不同的循環(huán)壽命，一般來說，典型的鋰離子電池循環(huán)壽命在300到1000次之間。所以，一塊鋰離子電池大約能夠在使用300到1000個完整的充放電周期后壽命終止。

在實際使用中，很少有人把電池完全充放電一次后再次充電。它通常是部分放電后再次充電，這會降低循環(huán)衰減速度，延長電池使用壽命。同時，現(xiàn)代電子設(shè)備通常都有電池管理系統(tǒng)，可以根據(jù)不同的使用情況，進行智能控制，進一步延長電池壽命。

除了循環(huán)壽命外，鋰離子電池還具有一種時間壽命，即電池在使用中根據(jù)時間的流逝而自然老化。一般來說，鋰離子電池的時間壽命約為2到3年。當(dāng)電池壽命終止時，即使電池仍然能夠提供一定電量，但其性能會變得不可靠，容易出現(xiàn)電荷損失等問題。

所以，針對問題中的兩個問題，蘋果電腦的電池更換周期一方面要考慮循環(huán)壽命，一般在300到1000個完整的充放電周期后，另一方面要考慮時間壽命，通常在2到3年后需要更換電池。當(dāng)然，使用的具體情況也會有所影響，比如使用頻率、充電次數(shù)、放電程度等。

為了延長蘋果電腦電池的壽命，我們可以注意以下幾點：

1. 在使用過程中盡量避免將電池放至過低電量，最好保持在20%到80%之間的通電狀態(tài)。

2. 避免高溫環(huán)境下使用電池，因為高溫會加速電池老化。

3. 避免長時間放置不用，最好是每月至少使用一次，并將電池充至50%左右。

4. 選擇適合的電源適配器和充電器，不要使用不合適的充電設(shè)備。

5. 定期進行系統(tǒng)更新，因為蘋果會不斷優(yōu)化電池管理，提高電池壽命。

鋰離子電池具有循環(huán)壽命和時間壽命兩個方面的衰減，蘋果電腦電池的更換周期一般在300到1000個完整的充放電周期或2到3年之間。為了延長電池的壽命，我們可以注意合理使用電池，避免高溫、過度放電和不恰當(dāng)?shù)某潆姷葐栴}。同時，定期進行系統(tǒng)更新也有助于提高電池的使用壽命。