蘋果電腦格式化U盤和硬盤的方法如下：

一、格式化U盤：

1. 連接U盤到蘋果電腦的USB接口上。

2. 打開“應(yīng)用程序”文件夾，找到“實(shí)用工具”文件夾，然后打開“磁盤工具”應(yīng)用程序。

3. 在磁盤工具中，您將看到左側(cè)的側(cè)邊欄顯示了所有連接到電腦的硬盤和U盤。

4. 從側(cè)邊欄中選擇您想要格式化的U盤。

5. 在頂部的選項(xiàng)卡中，選擇“抹掉”選項(xiàng)卡。

6. 在格式化選項(xiàng)中，選擇您想要使用的文件系統(tǒng)（如Mac OS擴(kuò)展（日志式），F(xiàn)AT32或ExFAT）。

7. 給你的U盤分配一個(gè)新的名稱。

8. 點(diǎn)擊“抹掉”按鈕，確認(rèn)您的選擇。

9. 格式化過(guò)程將在一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，等待直到進(jìn)度條顯示100%。

10. 格式化完成后，您現(xiàn)在可以將U盤安全地從電腦上移除。

二、格式化硬盤：

注意：格式化硬盤將會(huì)清除硬盤上的所有數(shù)據(jù)，請(qǐng)確保您已備份重要文件。

1. 連接你的硬盤到蘋果電腦的USB或Thunderbolt接口上。

2. 打開“應(yīng)用程序”文件夾，找到“實(shí)用工具”文件夾，然后打開“磁盤工具”應(yīng)用程序。

3. 在磁盤工具中，您將看到左側(cè)的側(cè)邊欄顯示了所有連接到電腦的硬盤和U盤。

4. 從側(cè)邊欄中選擇您想要格式化的硬盤。

5. 在頂部的選項(xiàng)卡中，選擇“抹掉”選項(xiàng)卡。

6. 在格式化選項(xiàng)中，選擇您想要使用的文件系統(tǒng)（如Mac OS擴(kuò)展（日志式），APFS，F(xiàn)AT32或ExFAT）。

7. 給你的硬盤分配一個(gè)新的名稱。

8. 如果您希望為您的硬盤加密，請(qǐng)點(diǎn)擊“安全選項(xiàng)”按鈕，并按照屏幕上的指示進(jìn)行設(shè)置。

9. 點(diǎn)擊“抹掉”按鈕，確認(rèn)您的選擇。

10. 格式化過(guò)程將在一段時(shí)間內(nèi)進(jìn)行，等待直到進(jìn)度條顯示100%。

11. 格式化完成后，您的硬盤現(xiàn)在已經(jīng)格式化并準(zhǔn)備好使用。

以上是蘋果電腦格式化U盤和硬盤的詳細(xì)步驟，希望對(duì)您有幫助。