蘋果電腦（Mac）可以通過以下方法將資料拷貝到U盤或移動(dòng)硬盤：

方法一：使用拖放功能

1. 連接U盤或移動(dòng)硬盤到Mac電腦的USB接口。

2. 打開Finder（可以在Dock或應(yīng)用程序文件夾中找到），找到要拷貝的資料所在的文件夾。

3. 將Finder窗口和U盤/移動(dòng)硬盤的窗口并排顯示。

4. 在Finder窗口中選擇要拷貝的資料，然后將其拖放到U盤/移動(dòng)硬盤的窗口中。

方法二：使用“復(fù)制”和“粘貼”功能

1. 連接U盤或移動(dòng)硬盤到Mac電腦的USB接口。

2. 打開Finder，找到要拷貝的資料所在的文件夾。

3. 在Finder窗口中選擇要拷貝的資料，點(diǎn)擊菜單欄中的“編輯”選項(xiàng)，然后選擇“復(fù)制”（或使用快捷鍵Command+C）。

4. 在U盤/移動(dòng)硬盤的窗口中，點(diǎn)擊菜單欄中的“編輯”選項(xiàng)，然后選擇“粘貼”（或使用快捷鍵Command+V）。

方法三：使用“拷貝”和“粘貼”功能

1. 連接U盤或移動(dòng)硬盤到Mac電腦的USB接口。

2. 打開Finder，找到要拷貝的資料所在的文件夾。

3. 在Finder窗口中選擇要拷貝的資料，點(diǎn)擊菜單欄中的“編輯”選項(xiàng)，然后選擇“拷貝”（或使用快捷鍵Command+C）。

4. 在U盤/移動(dòng)硬盤的窗口中，點(diǎn)擊菜單欄中的“編輯”選項(xiàng)，然后選擇“粘貼項(xiàng)目”（或使用快捷鍵Command+Option+V）。

方法四：使用終端命令

1. 連接U盤或移動(dòng)硬盤到Mac電腦的USB接口。

2. 打開“終端”應(yīng)用程序（可以在應(yīng)用程序文件夾的實(shí)用工具文件夾中找到）。

3. 在終端窗口中輸入以下命令：cp -r /路徑/到/要/拷貝/的/文件或文件夾 /Volumes/存儲(chǔ)設(shè)備名稱/

（將“/路徑/到/要/拷貝/的/文件或文件夾”替換為要拷貝的資料的實(shí)際路徑，將“/Volumes/存儲(chǔ)設(shè)備名稱/”替換為U盤/移動(dòng)硬盤的掛載路徑）。

4. 按回車鍵執(zhí)行命令，將資料拷貝到U盤/移動(dòng)硬盤。

無論使用哪種方法，拷貝的速度取決于要拷貝的資料的大小和電腦的性能，以及U盤/移動(dòng)硬盤的讀寫速度。拷貝完成后，確保安全地將U盤/移動(dòng)硬盤從電腦中彈出或斷開連接，以避免數(shù)據(jù)丟失。