蘋果電腦和Windows之間共享文件可以通過以下幾種方法實現(xiàn)：使用共享文件夾、使用共享本地文件共享服務以及使用第三方工具實現(xiàn)。

方法一：使用共享文件夾

1. 在Windows上創(chuàng)建一個共享文件夾：在文件資源管理器中，選擇要共享的文件夾，右鍵單擊并選擇“屬性”，然后切換到“共享”選項卡。在“高級共享”中，勾選“共享此文件夾”，并設置一個共享名。

2. 確保Windows上的網(wǎng)絡設置正確：在控制面板中，選擇“網(wǎng)絡和共享中心”，然后確保網(wǎng)絡類型為“家庭”或“工作”。

3. 在蘋果電腦上連接到Windows共享：打開“Finder”，然后在菜單欄中選擇“前往”>“連接服務器”。在彈出的對話框中輸入Windows共享的地址，例如：“smb://WindowsIP地址/共享名”，然后點擊“連接”按鈕。

4. 輸入Windows憑據(jù)：如果需要輸入用戶名和密碼來連接Windows共享，輸入正確的憑據(jù)。記住可以選擇“記住密碼”選項，以便今后無需每次都輸入憑據(jù)。

5. 連接成功后，你可以在蘋果電腦上訪問Windows共享的文件夾，并進行文件的讀寫操作。

方法二：使用共享本地文件共享服務

1. 在Windows上啟用本地文件共享服務：打開控制面板，選擇“程序”，然后點擊“啟用或關閉Windows功能”。找到“SMB 1.0/CIFS 文件共享支持”選項，勾選后點擊“確定”。

2. 在蘋果電腦上連接到Windows共享：打開“Finder”，然后在菜單欄中選擇“前往”>“連接服務器”。在彈出的對話框中輸入Windows共享的地址，例如：“smb://WindowsIP地址/共享名”，然后點擊“連接”按鈕。

3. 輸入Windows憑據(jù)：如果需要輸入用戶名和密碼來連接Windows共享，輸入正確的憑據(jù)。記住可以選擇“記住密碼”選項，以便今后無需每次都輸入憑據(jù)。

4. 連接成功后，你可以在蘋果電腦上訪問Windows共享的文件夾，并進行文件的讀寫操作。

方法三：使用第三方工具

1. 下載并安裝類似于FileZilla、Cyberduck或Mountain Duck等FTP/SFTP客戶端軟件。

2. 在Windows上設置FTP/SFTP服務器：在Windows上安裝并配置FTP/SFTP服務器軟件，設置共享文件夾并確保服務器已啟動。

3. 在蘋果電腦上打開FTP/SFTP客戶端軟件，輸入Windows的IP地址、用戶名和密碼，連接到Windows服務器。

4. 連接成功后，你可以在蘋果電腦上通過FTP/SFTP客戶端軟件訪問Windows共享的文件夾，并進行文件的讀寫操作。

共享文件夾、共享本地文件共享服務和第三方工具是實現(xiàn)蘋果電腦與Windows間共享文件的常見方法。選擇適合自己需求的方法，按照上述步驟進行操作，即可在蘋果電腦上與Windows共享文件。