蘋(píng)果電腦本身是不支持Windows 7系統(tǒng)的，因此無(wú)法找回刪除的內(nèi)容。但如果我們想找回在Windows 7上刪除的文件，可以嘗試以下幾種方式：

1. 從回收站恢復(fù)：首先，我們可以檢查回收站，看是否有刪除的文件在其中。如果回收站中存在被刪除的文件，可以右鍵點(diǎn)擊文件，選擇“還原”來(lái)恢復(fù)文件到原來(lái)的位置。

2. 使用文件歷史：如果你開(kāi)啟了Windows 7的文件歷史功能，可以通過(guò)它來(lái)找回刪除的文件。打開(kāi)控制面板并選擇“文件歷史”，在彈出的窗口中選擇“還原個(gè)人文件”。接下來(lái)，選擇要找回的文件，然后點(diǎn)擊“還原”按鈕來(lái)恢復(fù)文件。

3. 使用系統(tǒng)還原：Windows 7系統(tǒng)還提供了系統(tǒng)還原功能，可以將系統(tǒng)還原到之前的某個(gè)時(shí)間點(diǎn)，從而找回被刪除的文件。在開(kāi)始菜單中搜索“系統(tǒng)還原”，打開(kāi)系統(tǒng)還原窗口后，選擇一個(gè)合適的還原點(diǎn)，并點(diǎn)擊“下一步”來(lái)還原系統(tǒng)。

4. 使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件：如果以上方法無(wú)法找回被刪除的文件，可以使用一些數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件來(lái)嘗試恢復(fù)。有很多免費(fèi)的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件可供選擇，如Recuva、MiniTool Power Data Recovery等。安裝并打開(kāi)軟件后，選擇需要恢復(fù)的文件類型和存儲(chǔ)路徑，然后點(diǎn)擊“掃描”按鈕，等待軟件掃描并列出可以恢復(fù)的文件。選擇需要恢復(fù)的文件，然后點(diǎn)擊“恢復(fù)”按鈕來(lái)恢復(fù)文件。

盡管這些方法通常能夠幫助我們找回刪除的文件，但并不能保證100%成功。所以，為了避免數(shù)據(jù)丟失，我們平時(shí)應(yīng)該定期備份重要的文件，并養(yǎng)成良好的刪除文件之前先確認(rèn)的習(xí)慣，以避免不必要的麻煩。