蘋(píng)果電腦是一款非常流行的電腦品牌，但是在使用過(guò)程中經(jīng)常會(huì)遇到忘記用戶(hù)名或密碼的情況，這時(shí)候就需要找回用戶(hù)名和密碼。在本文中，我將詳細(xì)描述蘋(píng)果電腦如何找回用戶(hù)名和密碼，幫助大家盡快找回自己的賬號(hào)。

1. 找回蘋(píng)果ID的用戶(hù)名

我們需要找回蘋(píng)果ID的用戶(hù)名。蘋(píng)果ID是注冊(cè)、登錄和使用蘋(píng)果服務(wù)所必須的賬號(hào)，包括iCloud、iTunes Store、App Store等。若忘記蘋(píng)果ID的用戶(hù)名，有以下兩種方法：

方法一：使用已知的郵箱地址找回用戶(hù)名

1. 打開(kāi)蘋(píng)果官網(wǎng)的“找回蘋(píng)果ID”頁(yè)面（https://iforgot.apple.com/appleid）。

2. 輸入已知的與蘋(píng)果ID關(guān)聯(lián)的郵箱地址，然后按下“繼續(xù)”。

3. 等待郵件發(fā)送到該郵箱賬號(hào)，并打開(kāi)郵件，查看蘋(píng)果ID的名稱(chēng)。

4. 如果收件箱為空，可以查看垃圾郵件或重新發(fā)送郵件。

如果記不得關(guān)聯(lián)的郵箱地址，就需要通過(guò)以下步驟找回賬號(hào)名稱(chēng)。

方法二：通過(guò)認(rèn)證信息找回用戶(hù)名

1. 打開(kāi)蘋(píng)果官網(wǎng)的“找回蘋(píng)果ID”頁(yè)面。

2. 輸入已知的蘋(píng)果ID或備用的電子郵件地址，并按下“繼續(xù)”按鈕。

3. 在彈出的界面中選擇“通過(guò)安全問(wèn)題找回賬號(hào)名”并按下“繼續(xù)”。

4. 輸入密保問(wèn)題所需的信息（如出生日期、電話號(hào)碼等）。

5. 如果回答正確，就會(huì)顯示與賬戶(hù)關(guān)連的所有信息，請(qǐng)選擇正確的賬戶(hù)名稱(chēng)。

2. 找回蘋(píng)果ID的密碼

蘋(píng)果ID的密碼是使用iCloud、Apple Pay、Apple Store、iTunes Store等服務(wù)所必需的密碼。如果您忘記了密碼，以下是兩種找回密碼的方法。

方法一：使用已知的綁定郵箱找回密碼

1. 打開(kāi)蘋(píng)果官網(wǎng)的“找回蘋(píng)果ID密碼”頁(yè)面（https://iforgot.apple.com/password/verify/appleid）。

2. 輸入蘋(píng)果ID的名稱(chēng)，并點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

3. 在彈出的頁(yè)面中，選擇使用已知的郵箱找回密碼。

4. 點(diǎn)擊“繼續(xù)”，系統(tǒng)將發(fā)送重置密碼的鏈接到該郵箱地址。

5. 打開(kāi)郵件，并點(diǎn)擊確認(rèn)更改密碼鏈接。

6. 輸入新的密碼，保存即可。

方法二：使用安全問(wèn)題找回密碼

如果無(wú)法訪問(wèn)或使用安全問(wèn)題，則無(wú)法通過(guò)該方式找回密碼。

1. 打開(kāi)蘋(píng)果官網(wǎng)的“找回蘋(píng)果ID密碼”頁(yè)面。

2. 輸入蘋(píng)果ID的名稱(chēng)，并點(diǎn)擊“繼續(xù)”。

3. 選擇“通過(guò)回答安全問(wèn)題找回密碼”。

4. 依據(jù)系統(tǒng)提示回答您注冊(cè)賬戶(hù)時(shí)設(shè)置的安全問(wèn)題。

5. 如果回答正確，該頁(yè)面將進(jìn)一步引導(dǎo)您重置密碼。

6. 輸入新密碼、確認(rèn)密碼并提交更改。

總結(jié)

以上方法僅適用于找回已經(jīng)注冊(cè)過(guò)的蘋(píng)果ID，如果您沒(méi)有注冊(cè)過(guò)，那么需要通過(guò)注冊(cè)流程創(chuàng)建一個(gè)新的賬號(hào)。同時(shí)，蘋(píng)果ID中包含很多私人信息，因此在找回賬號(hào)和密碼時(shí)一定要注意保護(hù)好自己的個(gè)人信息。希望本文能夠幫助大家盡快找回自己的賬號(hào)，如果出現(xiàn)問(wèn)題可以聯(lián)絡(luò)蘋(píng)果官方客服獲取更為專(zhuān)業(yè)的幫助。